Zakaj je bila takšna ...

Pozdravljena,

verjamem, da ta izkušnja res ni bila prijetna, ko si verjetno klicala, saj si se znašla v stiski in si želela z nekom govoriti. Ne morem vedeti in ti odgovoriti, zakaj je tako ravnala - lahko da je tudi ona imela naporen dan, preveč vsega in ni več zmogla, lahko je bila kakšna druga krizna situacija... Ne moreva vedeti.

Vem pa, da si zaslužiš svoj prostor, da spregovoriš o svoji stiski, če to potrebuješ. Tukaj na #Tosemjaz smo ti na voljo, če želiš zapisati o svoji situaciji. Prisluhnili bomo in svetovalec ti bo odgovoril v najkrajšem možnem času. Bi ti bilo to v redu?

Če se strinjaš, te toplo vabim, da zapišeš.

Prijazen pozdrav iz uredništva

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena ponovno,

kot razumem, si imela težavo s to gospo, ki ti naj bi pomagala, ampak se ti ni prilagodila, ob tem pa si se počutila obupano, verjetno nerazumljeno, preslišano, je tako?

Verjamem, da izkušnja nikakor ni bila prijetna in da si samo želiš, da bi to lahko razrešila, se počutila bolje o tem. Tak odziv je popolnoma normalen, je pa res, da tudi težko rečem več o odzivu te gospe, saj tudi tukaj ne vem, za kakšne vrste seanse je šlo, o čem sta govorili, kako sta se predhodno med sabo dogovorili... Če prav razumem, si v tem odnosu z gospo bila stranka, gospa pa ponudnica storitve. Navadno si v taki situaciji ti tista, ki se lahko odloči in odnos prekine, če ti ne ustreza, torej da se ne odločiš za prejemanje storitve (seans v tem primeru?) in raje to poiščeš nekje drugje. S tem ni seveda nič narobe, ampak je normalno. Navsezadnje nista vezani drug na drugo, je tako? Ampak, še enkrat, težko rečem več, saj ne vem, za kakšno situacijo točno se gre. Morda poveš kaj več?

Prav tako je dobro, da se pri tem zavedaš, da ni ravno od tebe odvisno, kako se bo gospa odzvala - to je njena odločitev in ona ima nadzor nad tem. V tvojem nadzoru pa je, kako se sama odzoveš na situacijo, torej kako se boš počutila. V pomoč ti je lahko miselni vzorec o povezavi misli, čustev in vedenja v priročniku Kaj lahko naredim, da mi bo lažje? na strani 16. Lahko si ga prilagodiš in dogodek z gospo zapišeš na tak način: kako si se takrat počutila? Kaj si ob tem razmišljala? Kako si se na njo odzvala? Nato poskusiš preoblikovati misel, kot je prikazano na primerih, in pogledaš, kako se sedaj počutiš ob tem. Misliš, da bi šlo?

Toliko te lahko zaenkrat usmerim, saj ne poznam cele zgodbe. Upam, da ti je zapisano v pomoč. Če sem kaj narobe razumela, pa me seveda popravi in se lahko pogovoriva dalje.

Topel objem,

Patricija Knez, mag. psihologije