Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

vse se mi ponavla

Tema: Odnosi v družini, Samopoškodbe

  • oc

    oceanbacon

    oceanbacon

    Objavljeno: 06 sep. 2026 19:43

    dober dan

     

    nevem kako naj ustrezno začnem z pisanjem tega, ker imam VELIKO za rečt.

    kakor prvo, to poletje je bilo živ bs. moja frendica 3 let mi je preko tekst sporočila napisala, da noče biti več moja bff, blokirala me je tudi, tko da stik z edino osebo izven moje družine- končan.

    zdaj imam kmalu 2 popravca, za matematiko sem se veliko učila in tako še nadaljujem, za italijanščino pa nism tok prepričana vase. sicer nekaj sem načela ampak res nisem prepričana. strah me je da bom falila in potem sploh ne bom imela več šanse za šolanje.

    od začetka tega poletja se mi usak dan ponavla čist enak- zbudim se ko moji grejo delat (kar zgodaj), na balkonu skadim čik ali 2 z kavo, grem nazaj noter, se mal učim in potem večina cajta gnijem naokol, tudi nimam nobenga socialnga lajfa, zato grem kdaj pa kdaj sama ven do mesta. moja sestrica je zdj začela iti v šolo tako da so jutra kar osamlena. to zelo podobno rutino imam skor mesec in pol, in počasi me že mori vse.

    to poletje mi ni ratalo pridobiti niti ENEGA terapista ker je vse zasedeno, ali pa če sem pisala so čist zignoriral, strah me je socializiranja v šoli ki kmal pride (začenjam z šolo poznej ker sem v tujini), in ful pogosto me žrejo misli na rezanje- sicer zdj niti tega ne morem delat k sm doma pa tudi zaradi tega, ker je poletje, ampak RESNO, komaj čakam da bo vreme hladnej, več tega ne morem prenašat. če ne dam iz sebe ta prazen feeling kmal, imam občutek da se mi bo dokončno sfuzlal. lahko bi rekla da definitivno nisem čista v glavi, ampak tega tok ne kažem na zunaj, ker niti ne morem.

    sicer bi rada da bi drugi vidli kok sm poškodovana od znotri, misli z tem da bi se globli rezala, al pa da bi manj spala, ali pa se stradala v neko ekstremo, ampak nočem o tem govorit ker zgledam kt da sam hočem pozornost, zato sem rajš tih, in pustim takim mislim da me žrejo ves dan, nonstop.

     

    sori tistmu k bo use to prebral,

    z lepim pozdravom.

  • Uredništvo

    Cita Jenko

    Objavljeno: 10 sep. 2026 21:44

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena!

    Hvala, da si se obrnila na nas! Mislim, da si dobro ubesedila svoje misli in vesela sem, da sem prebrala, kar si napisala.

    Zdi se mi, da se ti je v zadnjih mesecih res ogromno nabralo. Izgubila si najboljšo prijateljico, veliko časa preživiš sama, v šoli te čakajo popravni izpiti, za povrhu pa še nisi uspela dobiti terapevta, kljub temu da aktivno iščeš pomoč. Razumem, da te rutina in osamljenost lahko postaneta preveč in začneta dušiti. Kdaj pa začneš s šolo?

    Zaskrbel me je drugi del sporočila, v katerem opisuješ željo po samopoškodovanju, med drugim tudi stradanje in pomanjkanje spanja. Čisto razumljivo je, da si želiš, da bi drugi videli, da ti ni dobro, še posebej če sama težko prosiš za pomoč. Želja, da bi nekdo opazil tvojo stisko in ti pomagal, ne pomeni, da si »attention seeker«. Ali trenutno razmišljaš, da bi se poškodovala, in imaš občutek, da bi to lahko tudi naredila? Če ja, prosim povej komu, ki mu zaupaš, in ne ostajaj sama s tem. Kakšen pa imaš odnos s starši? Bi se morda lahko pogovorila z njima? Če boš imela stisko, so na voljo tudi telefonski centri za pomoč v stiskah, na primer TOM TELEFON (116 111), Samarijan in Sopotnik (116 123). Vabljena pa si tudi na naš forum, kjer smo v naprej določenih terminih na voljo za pogovor »v živo«.

    Upam, da boš čim prej prišla na vrsto za terapijo!

    Prosim, javi se kaj, kako se počutiš! :)

    Objem, 

    Cita Jenko, mag. psihologije

  • oc

    oceanbacon

    oceanbacon

    Objavljeno: 20 sep. 2026 23:08

    Dober dan/večer!! 

    Kakor prvo, se res res globok iz srca opravičujm ker nisem hitro odgovorila :( zgodil so se mi in slabe in dobre stvari v tem tednu

     

    Opravla sem oba popravca uspešno in sem zdaj nadaljevala v 2 letnik. Tudi mi je uspel najti nekega terapevta k se specifično ukvarja z najstniki moje starosti, vse to je super. Sicer sem se dan pred razkritjem rezultatov popravca rezala iz anskioznost, k me je grabila ves dan in to mi je bil edini način da sm se umirila- ampak imam feeling, da če bi imela pri sebi cigarete kokr zdej, definitivno ne bi tega naredila, ne glede na dobro ali slabo situacijo. 

    In za FYI, res nisem šla ful globoko, bolj površinko sm to delala in medtem ko to pišem, se mi je vse že zacelilo. 

     

    Šolam se v tujini v Avstriji, ostanem v internatu od ponedelka do petka in se na enaki dan tudi vrnem domov z busom.

     

     To je to nekak, res nič posebnega. Sicer pa ne vem kko bom kej naprej skoz to leto, ali bom boljša glede mojga mentalnega stanja, ali bom od enkrat ful popularna pa lepa postala... Res ne vem. 

     

    Hvala tistmu k bo to prebral, ceprau je mal kr neki :-1

  • Uredništvo

    Cita Jenko

    Objavljeno: 21 sep. 2026 13:43

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena!

    Hvala, da si se ponovno oglasila!

    Najprej iskrene čestitke za opravljena popravna izpita in nadaljevanje v 2. letnik! Juhuu! :)

    Žal mi je, da ti je bilo tako težko, da si se zatekla k samopoškodovanju. Upam, da boš v prihodnje imela ob sebi dovolj podpore, da ti v takšnih trenutkih ne bo treba vsega nositi sama.

    Zelo sem vesela, da slišim, da si našla terapevta! Upam, da se bosta dobro ujela in da ti bo lahko nudil tisto, ki jo potrebuješ. :)

    Želim ti veliko sreče in poguma. Vedno bomo z veseljem prebrali, če bi nam želela še kaj napisati - ko se boš počutila dobro in boš želela deliti kaj pozitivnega, ali pa takrat, ko se bo kje malo zataknilo in se boš znašla v stiski. 

    Lepo bodi

    Cita Jenko, mag. psihologije

  • oc

    oceanbacon

    oceanbacon

    Objavljeno: 21 sep. 2026 18:32

    Ful hvala za vse želje!!

    Sicer to stran obiščem odvisno od tega, koliko kej rabm kašen nasvet/pomoč, ki drugim ne bi povedala/ne morem v momentu. Šla sem že pod več imeni, ampak se mi zdi dobro da bi zaenkrat ostala z oceanbacon za lažjo najdbo.

    Do zdej sm imela že 1 obisk terapevta prejšnjega petka, in zdaj ga imam ponovno na enak dan. Za ta tedn mi je zadal, da vsak dan zapišem status svojih emocij/občutkov, stanja u šoli in komunikacijo z sošolci. Upam, da mi bo to pomagal, ker imam še vedno kr dosti stiske, ko pride do socializiranja z vrstniki moje starosti.

    Zagotovo bom še pršla tuki, kokr sm na začetku omenila, ampak se bom klub temu večina probala že sama popravit. 

    .

    Čau za zdej!! ^^

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje

Mobilna navigacija