Vprasanjenujno

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

najprej te moram pohvaliti, ker si napisala vse pomembne podatke, da ti lažje odgovorim.

Pa naj začnem kar na koncu. Rasti ne moreš ustaviti, kakšna bo tvoja višina je v tvojem genetskem zapisu. Vendar lahko te skrbi odmisliš. Če si prejšnje leto zrasla 10 cm, zadnje pa le še 4cm, pomeni, da se ti rast že pošteno upočasnjuje in verjetno prav veliko ne boš več rastla. Tudi sicer se večini deklet po 13. letu rast zelo upočasni razen tistim, ki so prej imele zakasnelo rast, kar pa zate nikakor ne drži. Tudi tvoje pridobivanje teže v zadnjem letu govori za to, da boš verjetno kmalu dobila menstruacijo, kasneje pa boš le še malo zrastla.

Pri tistih, ki hitro zrastejo, je vrtoglavica ob vstajanju pogost pojav. Srce in ožilje se še ni povsem prilagodilo na višino, krvni pritisk malo pade in možgani dobijo premalo kisika. Ko vstajaš iz ležečega položaja, se najprej malo usedi in šele nato počasi vstani. Sčasoma bo boljše.

Da imaš dolge noge, ti verjetno koristi pri atletiki, pa tudi sicer pripomorejo k lepi postavi.

Zaradi bolečin v peti in preskakovanja v kolku, moraš biti pazljiva pri treningih. V času hitre rasti, je večja nevarnost poškodb. O težavah povej trenerju, da prilagodita treninge. Ne smejo ti povzročati dodatnih bolečin. Če ne bo šlo na boljše, obišči svojega zdravnika/ico.

Lep pozdrav

Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije