Vprašanje:
vprašanje glede skolioze
Tema: Prehrana in gibanje, Zdravje in bolezni
-
sk
skoliozica
skoliozica
Objavljeno: 11 feb. 2024 11:42
Dober dan. Imam eno vprašanje glede skolioze sicer ne vem koliko mi boste lahko odogvorili preko spleta ampak upam na vsaj malo pomoči. Pred nekaj časa mi je ortopedinja odkrila rahlo skoliozo, ki se je sicer popravila z izvajanjem vaj vsak drug dan. Vaje sem delala po njenih navodilih in se je popravilo. Nazadnje mi je rekla na pregledu, da naj še naprej telovadim, da se mi to še naprej vzdržuje in me zanima, če ne telovadim ravno vsak drug dan recimo dvakrat tedensko in kontrorilam držo redno ali se mi lahko skolioza poslabša? Morem še naprej zelo redno telovaditi, da se mi ne bo poslabšala? Se sploh lahko hitro poslabša, če se je popravila?
Hvala za odgovor.
-
Uredništvo
Miljen Vidaković
Objavljeno: 12 feb. 2024 21:48
Odgovor svetovalca:
Zdravo.
Pri skoliozi je najbolj kritično obdobje rasti, sploh v puberteti ko je le-ta lahko hitra. Kasneje se skolioza bolj ali manj ustali, ne glede na vaje. V tem smislu vaje niso več potrebne, a vsekakor toplo priporočam vaje ali drugo telesno aktivnost vsaj 2-3x tedensko zaradi mnogoterih, dokazanih pozitivnih učinkov na tvoje telo.
Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.