Vprašanje:
vprašanje
Tema: Prehrana in gibanje
-
Bl
Blaž
Blaž
Objavljeno: 27 dec. 2022 18:49
Pozdrav
Enkrat smo imeli v šoli neko predavanje in gospod nam je povedal da je meso beljekovine.Zanima me ali je to res?
Če je kako to?
Lp
Blaž
-
Uredništvo
Lucija Gobov
Objavljeno: 30 dec. 2022 09:43
Odgovor svetovalke:
Pozdravljen Blaž,
meso so mišična vlakna živalskega izvora, ki jih uporabljamo v prehrani. Sestavljena so iz molekul, ki jim rečemo beljakovine. Poleg beljakovin so v mesu v majhnih količinah tudi vitamini in minerali, maščobe in voda.
Meso je glavni vir beljakovin v naši prehrani. Poleg mesa vsebujejo veliko beljakovin tudi mleko in mlečni izdelki, jajca, od zelenjave pa največ stročnice. Beljakovine so molekule, ki so glavni gradnik živil, za katera rečemo, da so bogata z beljakovinami.
Lep pozdrav
Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.