Vprašanje:
Vprašanje
Tema: Stres in anksioznost, Zdravje in bolezni
-
za
zaanimmame
zaanimmame
Objavljeno: 05 feb. 2022 21:34
Živjo, mene zanima v kolikšni meri lahko anksioznost ali pa duševno zdravje na splošno vpliva na fizično počutje. Zadnje čase sem namreč ves čas utrujena, tudi če spim dovolj, včasih karnaenkrat dobim krče v trebuhu, ali pa nenadoma dobim glavobole. Občasno me tudi stiska v prsnem košu. A sploh obstaja možnost da so te reči povezane? Kako se da to izboljšati?
Najlepša hvala za odgovor :) -
Uredništvo
Nikola Zhivkovikj
Objavljeno: 05 feb. 2022 21:35
Odgovor svetovalca:
Pozdravljena,
duševno in telesno počutje sta povezani. Sploh pri tesnobi ali depresiji se dokaj pogosto zgodi, da se pojavijo neki telesni občutki, ki jim ne najdemo telesnega vzroka. Pogosto so to glavobol, bolečine v hrbtu, krči v trebuhu, ipd.
Po tvojem opisu, bi lahko pri tebi šlo za kaj takega, vendar tega ne morem trdit brez, da bi se s tabo pogovoril in te pregledal.Najbolje je, da se z nekom pogovoriš o psihičnih problemih, ki te obremenjujejo. Lahko da si preobremenjena, da imaš stresno obdobje, lahko te muči kakšen odnos. Mislim, da je najbolje, da poiščeš psihoterapevta, ki te bo lahko skozi ta proces vodil in boš lažje prišla do pravega vzroka težav.
Če je kakšen izmed teh telesnih simptomov prehud, dolgo vztraja ali se slabša, je smiselno obiskati tudi osebnega zdravnika.
Lepo bodi!
Nikola Zhivkovikj, dr. med.Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.