Vprašanje:
Višina
Tema: Spanje, Telesno dozorevanje
-
Sa
Samorastnik
Samorastnik
Objavljeno: 16 mar. 2023 16:36
Pozdravljeni.
Običajno hodim spat ob polnoči ali enih, zjutraj vstanem običajno ob sedmih. Tako spim že kakšno leto. Ko se zjutraj zbudim sem običajno še kakšne pol ure zaspan potem pa nimam težav do konca dneva samo občasno se mi malo spi. Zanima me ali takšen bioritem spanja negativno vpliva na izločanje rastenga hormona in posledično na rast v višino, saj po mojih meritvah še malenkostno rastem?
Lep pozdrav.
-
Uredništvo
Anita Jagrič Friškovec
Objavljeno: 17 mar. 2023 13:48
Odgovor svetovalke:
Rast je tvoj najmanjši problem. Rastni hormon se ti vseeno izloča in zrasel boš toliko, kolikor ti je namenjeno. Tvoj problem je, da spiš samo 6 ur, kar je odločno premalo za tvojo starost. Četudi preko dneva funkcioniraš, si manj odporen na infekte, imaš slabšo koncentracijo in si potencialno nagnjen k prenajedanju.
Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Sa
Samorastnik
Samorastnik
Objavljeno: 20 mar. 2023 14:55
Pozdravljeni.
Torej spanje na rast načeloma ne vpliva. Zanima pa me ali obstajajo kakšne druge ireverzibilne zdravstvene posledice primanjkljaja spanja v mojih letih?
Lep pozdrav.
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Anita Jagrič Friškovec
Objavljeno: 21 mar. 2023 09:06
Odgovor svetovalke:
Načeloma ireverzibilne ne, vsaj ne neposredno povezane. Kaj pa imaš v mislih?
Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.