Trihotilomanija

Zdravo!

Torej jaz imam trihotilomanijo, pa to ni samodiagnoza. Bila sem že pri svojem splošnem zdravniku in pri šolski svetovalni delavki.

Gre za to, da si jaz že četro ali pa peto leto nenadzorovano pulim obrvi. Lani je prišlo do situacije, ko sem ostala brez obrvi. Dobesedno. In zdaj se iz tega ne morem izvleči, vedno, ko začnejo rasti, se zgodi da imam napad in naslednje jutro se spet zbudim brez njih.

Že neskončnokrat sem probala nehat, pripravila sem si nek plan s ciljem in nagradami pa samo ne pomaga. Nikoli mi ne uspe. Problem je tudi to, da naloge "pusti si rasti obrvi" ne morem razbiti na manjše cilje, vidim pa samo končni cilj (goste obrvi). Včasih sem mela tok lepe obrvi, goste in jih res pogrešam, na jok mi gre.

Poleg tega imam še težave s starši, ki to vejo in se s tem preveč ukvarjajo. Ker me ne razumejo. Pač oni so prepričani da vejo kaj se dogaja ampak nimajo pojma. Nimajo pojma, da tudi meni ni všeč da nimam obrvi in da se jokam vsakič ko imam napad in da si vsak večer govorim, da sem nesposobna, ker mi ne uspe. In pol mi še mama govori da sm grda in da zgledam kot pošast (ja to je dobeseden citat) in me straši, da mi bojo obrvi enkrat nehale rast ... To me res straši, a je to dejansko možno, da nehajo rast?

Zdej res ne vem več kaj naj nardim. 

Prsti mi grejo kar avtomatično nad oči in nevem več, kako izkoreniniti to navado, ta tik.

S svetovalno delavko sva naredili par testov, ugotovitev je, da je to najverjetneje posledica stresa (zarad šole in neskončnih obšolskih dejavnosti). In da se najpogosteje dogaja zvečer, ko sem utrujena in še ne grem spat ... probali sva tut najt neko nadomestilo, nek nadomestek, sam ni delovalo. Pol sm enga našla sama, pa je isto delalo sam en teden ...

Rabim pomoč, kako naj se tega znebim? Zarad tega se nonstop kregamo doba, včasih sem bla ful samozavestna pa ambiciozna pa prepričana vase zdej je šlo pa vse papa. Pa še ful težko prenašam to, da ko spoznavam nove ljudi me namesto v oči gledajo nad oči in jim prov vidim vprašaje v očeh sam si me nihče ne upa vprašat zakaj nimam obrvi. In pol en folk misli da sm si jih pobrila ker je to kao kul al pa modni trend itd. in js rečem da sm mal eksperimentirala z videzom kr jim nočen razlagat vsega tega sranja.

Ful ful ful mi pomeni vaš čas in to, da slišim še neko drugo mnenje o vsem skupaj in predvsem možne rešitve!!

Hvala <3

Lahko si kupiš kakšno antistress žogico, ki jo gneteš, ali neke vrste stress relief toy, ki jih lahko kupiš marsikje na spletu in tako tisti avtomatizem puljenja prekineš.

Če to ne pomaga pa lahko tudi pristrižeš ali pobriješ obrvi, greš na permanentne obrvi in potem sčasoma avtomatsko pozabiš na to navado.