#to sem jaz

Vprašanje:

Trening

Tema: Zdravje in bolezni

  • La

    Lava

    Lava

    Objavljeno: 06 feb. 2025 13:26

    V zdravstvenem domu imajo avtogeni trening. Ena družinska prijateljica ki je zdravnica mi je rekla da to ni najboljše za razreševanje te] av. Zdaj kaj je res in koliko to učinkuje in kaj je to? 

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Anita Jagrič Friškovec

    Objavljeno: 07 feb. 2025 17:30

    Odgovor svetovalke:

    Avtogeni trening življenjskih težav ne rešuje, je pa odlično pomagalo pri spopadanju z njimi. Uči, kako se sprostiti in s tem zmanjšati stres. Zato je zelo koristen pri raznoraznih stanjih, recimo migreni, bolečinah v trebuhu, paničnih napadih, anksioznosti in podobno. 

    Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine

  • La

    Lava

    Lava

    Objavljeno: 01 apr. 2025 15:20

    To poteka v ambulanti? Kako vse skupaj sploh izgleda? Zakaj ravno ta metoda v zdravstvu? 

  • Uredništvo

    Anita Jagrič Friškovec

    Objavljeno: 03 apr. 2025 10:28

    Odgovor svetovalke:

    Avtogeni trening ni splošno sprejeta metoda in ni na stroške zdravstvene zavarovalnice. Če jo kje izvajajo, jo izvajajo na "etični" pogon. Deluje podobno kot meditacija raznih vrst. Gre za nek tečaj, kjer te naučijo vaj, ki jih potem opravljaš doma. Redno, po možnosti vsak dan, ker drugače ni učinka. Ne gre torej za nobeno instant metodo. 

    Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine

  • La

    Lava

    Lava

    Objavljeno: 03 apr. 2025 14:21

    Kako to da je potem zdravnica rekla da je to v zdravstvenem domu? 

  • Uredništvo

    Anita Jagrič Friškovec

    Objavljeno: 04 apr. 2025 16:09

    Odgovor svetovalke:

    Kot sem napisala, lahko da jo izvajajo v ZD in je zate brezplačna. Če ti je zdravnica tako rekla, potem je že tako.

    Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje