#to sem jaz

Vprašanje:

Tlak

  • Mk

    Mki

    Mki

    Objavljeno: 28 jun. 2023 12:06

    Zanima me, kako naravno znižati krvni tlak? Pitje mnj kave, meditacija, več športa, kaj?

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Miljen Vidaković

    Objavljeno: 28 jun. 2023 15:11

    Odgovor svetovalca:

    Zdravo.

    Veliko je ukrepov, ki pripomorejo. Vsekakor bi svetoval zdravo prehrano s cim manj soli. Redna telesna dejavnost, vsak dan vsaj 20-30min zmerne telesne dejavnosti. Nic alkohola, cigaretov.

    Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje

Mobilna navigacija