težave z zaprtjem

Pozdravljeni!

Jaz imam težave z zaprtjem in potrebujem nasvet. Decembra sem bila zaprta 6 dni in sem dobila praške za odvajanje, ki sem si jih raztopila v vodi. To sem jemala prb. 2 tedna in so se stvari uredile za nekje 2 tedna in 2 tedna sem hodila skoraj vsak dan na blato. Zdaj pa imam spet probleme. Dovolj pijem, dovolj se gibam in skrbim za zdrav način življenja ampak ne morem tako živeti. Pred 3 dnevi sem si privoščila kos tortice. Po tortici me je 2 dni noro bolelo v črevesju in komaj sem šla na blato, ki je izgledalo kot bobki. Torej kroglice. Vsaka sladica me zapre in ne vem več kaj naj delam. Tudi košček čokolade me že zapre. Ne pojem je veliko dnevno en košček, ki me že zapre in a se morem odpovedati čokoladi in sladicam, da ne bom imela težav z zaprtjem? Zaradi zaprtja mi je zdravnica povedala, da itak ne smem jesti banan in korenja ampak zdaj se izogibam temu in bi moralo biti vse v redu pa ni.

Sem v skrbeh zato prosim za odgovor.