Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

teža.... premalo?

Tema: Prehrana in gibanje

  • hm

    hm

    hm

    Objavljeno: 31 mar. 2023 19:40

    ojla, 

    enkrat sem vam že pisala da imam premalo teže no in zdaj sem še shujšala na 40-41 kg imam pa 170 cm. se mi tudi zelo pozna saj se mi okoli trebuha precej vidijo kosti. 

    kako naj se zredim 

    hvala

    lp

    hm

  • Uredništvo

    Damjana Žolnir

    Objavljeno: 07 apr. 2023 12:11

    Odgovor svetovalke:

    Ojla, prijazno te pozdravljam. Res je, imaš zelo nizko težo. Pišeš, da si visoka 170 cm, tehtaš pa 40 do 41 kg. Teža je absolutno prenizka, da bi tvoje telo mirno živelo, rastlo in se razvijalo. 

    Pri odgovoru bi mi zelo pomagala, če nam zaupaš, ali hujšaš namenoma ali pa veliko ješ in sama ne veš, kako to, da gre teža dol. Koliko kilogramov si imela, preden si jih začela izgubljati? Koliko si stara? Koliko poješ na dan, kako izgleda tvoj jedilnik, kolikokrat na dan ješ... Ali si kdaj namenoma izbruhala, kar si zaužila? Vse to so zelo dragoceni podatki.   Prav tako me zanima, če imaš koga, ki ga tvoja teža zanima, skrbi, vzmenirja. Ali imaš kakšno dobro prijateljico, kako ti gre v šoli, kako se razumeš z družino... Prosim, da nam napišeš kaj več o sebi.  

    Velik objem na daljavo k tebi, 

    mag. Damjana Žolnir, dr.med., specialistka šolske medicine

  • hm

    hm

    hm

    Objavljeno: 10 apr. 2023 18:30

    stara sem 12.

    ne hujšam namenoma.

    imela sem jih že 49

    imam zelo dobro prijateljico

    v šoli je aicer zelo naporno ampak okej. 

    ali je možno da se to naredi tako da nene vsi vidijo?

    hvala za odgovor

  • Uredništvo

    Damjana Žolnir

    Objavljeno: 14 apr. 2023 10:39

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena, draga obiskovalka spletne strani.

    Ker si stara 12, se tvoje telo intenzivno razvija. Pišeš, da kilogramov nisi izgubila namenoma. Izguba je zelo velika, posebej za tvoja mlada leta. Najbrž je tudi škodljiva. Glede na svojo višino si na kritični meji. In ker ne izgubljaš teže namenoma, je potrebno raziskati, kaj je tu zadaj, kaj je vzrok temu hujšanju.

    Brez pregleda pri osebnem zdravniku ne bo šlo. Tudi na daljavo žal ne. Prosim te, da zaupaš mami ali očetu, kako je s tvojo težo ter da poveš, da potrebuješ strokovno pomoč. Sama boš pri zdravniku težko kaj uredila. Ko bo jasno, zakaj izgubljaš težo, boš bliže cilju, da pridobiš nekaj kilogramov nazaj, kosti okrog trebuha pa se bodo manj videle.  

    Le pogumno in brez odlašanja. Vse dobro in veliko podpore ti želim, 

    mag. Damjana Žolnir, dr.med., specialistka šolske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje