Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

TESNOBA IN PANIKA

  • K_

    K_S

    K_S

    Objavljeno: 01 dec. 2022 13:24

    Pozdravljeni,

    zanimivo, da prav jaz pišem, saj namreč prav takšne težave rešujem pri drugih, v službi. V privat življenju pa imam tudi sama težave, ki pa jih ne rešim tako zlahka. Neka nepojasnjena tesnoba me spremlja že par mesecev. Vem, da so te misli in občutki posledica določenih dogodkov v preteklosti, nikakor pa se jih ne morem znebiti. Kar naprej se nečesa bojim, sem za nekaj zasrkbljena. Zadnje čase res težko zaspim, ker mi prihajajo naprej čudne misli, kot so "kaj če se več ne zbudim", "moj partner bo imel lepo življenje z drugo žensko, imela bosta vse, kar si jaz želi", "takoj bi me pozabili". Naj omenim, da sem imela neke blažje zdravstvene težave. Šla sem na preiskave, kjer je hvala bogu vse v redu, a me včasih misli odpeljejo celo do te točke, da mislim, da mi zdravniki lažejo. Razloga za takšne misli sploh nimam, te misli pridejo same od sebe. Je pa res, da sva s partnerjem obravnavana na kliniki za neplodnost in je mogoče v meni strah, da ne bom v življenju dosegla nečesa, česar si neizmerno želim. Od teh misli sem že resnično utrujena, razmišljam le še o človeškem obstoju... Kar naprej imam to v podzavesti. Iskreno, težko mi je o tem govoriti v mojem krogu, saj živimo v okolju, kjer bi se najbrž obsojalo, da ima socialna pedagoginja takšne težave in bi mi to v poslovnem smislu zbijalo vrednost.
    Zato se raje obrnem nekam, kjer ne vedo, za koga gre.

    Že vnaprej hvala in lep dan!

    Kaja

  • Uredništvo

    Uredništvo

    Objavljeno: 01 dec. 2022 13:46

    Pozdravljeni,

    hvala za zaupanje in opis stiske, s katero se soočate. Prav vsak se lahko znajde v stiski, ne glede na izobrazbo. Svetovalnica To sem jaz je namenjena predvsem podpori in pomoči mladostnikom pri soočanju z izzivi odraščanja, zato vam predlagamo, da se obrnete na druge vire pomoči, kjer vam bodo lahko bolj pomagali. 

    Svojo stisko lahko zaupate osebnemu zdravniku, ki vas lahko napoti do psihologa.

    Lahko se obrnete na Center za psihološko svetovanje Posvet, kjer nudijo brezplačne pogovore z usposobljenimi svetovalci in kjer ne potrebujete napotnice - samo pokličete ali pošljete mail in se naročite. V svetovanje se lahko vključite tudi anonimno. Več informacij najdete na njihovi spletni strani www.posvet.org.

    Če o svoji stiski lažje pišete, pa vam je na voljo tudi e-svetovalnica Kameleon (https://svetovalnicakameleon.si/e-svetovalnica/). 

    S tem, ko ste pisali v našo svetovalnico, ste naredili prvi korak. Kar pogumno naprej - ni treba, da se s temi občutki soočate sami.

    Vse dobro vam želimo,

    uredništvo #tosemjaz

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje