#to sem jaz

Vprašanje:

Telo, prehrana in šola

Tema: Motnje hranjenja

  • Za

    Zalica

    Zalica

    Objavljeno: 19 apr. 2023 19:41

    Sem v veliki stiski. Imam resne probleme s hrano saj se mi zdi da si je ne zaslužim da se bom zredila... Na dan pojem približno 1 do 2 obroka vendar ko gledam kaj bi imela za obrok ne najdem ničesar ker me je strah da se zredi in hrane. S hrano imam težave že več časa lansko leto sem imala prekomerno telesno težo in sem shujšala zdaj pa nemorem ne da bi razmišljala o hrani družina pa ne razume moje stiske in mi pred nos nosi sladkarije npr. Danes so prinesli 8 trojanskih krofov... Hrano dajem vseem okoli mene da bi se jo znebila predvsem sladko vendar ne pomaga saj se vedno družina nosi sladko hrano meni pred nos jaz pa ko jo samo pogledam že hočem jokati. Silijo me naj jem ves čas mi govorijo naj jem ampak ne razumejo da nemorem ker se bom zredila... Nemorem si pomagat ne da bi gledala kalorije in se velikokrat zjokam ker sem pod velikim pritiskom, zelo me stiska v pljučih in me sama misel na hrano spravi v jok. Sla sem tudi k zdravniku da bi mi pomagal vendar sploh nevem kaj naj počnem. Skrbi me tudi šola ker se počutim neumno. Učiteljice in sošolke mi govorijo da sem lepa in pametna vendar se jaz ne vidim ne lepo in ne pametno. Med poukom bi se najraje kar zjokala. Ker mislim da nič ne znam moja samopodoba je zelo slaba sama to vem ampak se na noben način ne znam lotiti po pravi poti. Zdaj grem v srednjo šolo nevem če sem izbrala pravo in kako bo tam z ocenami bojim se skoraj vsake stvari v mojem življenju najraje bi videla da me sploh nebi bilo na tem svetu. V mladosti pa sem tudi izgubila sestro ki je naredila samomor in pred kratkim nečakinjo zaradi bolezni. Upam da vam nisem v breme z vsemi temi težavami in da mi boste lahko pomagali. 

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Alenka Hafner

    Objavljeno: 25 apr. 2023 08:11

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    najprej čestitke, da si zbrala pogum in nam pisala.

    Zakaj se bojiš, da nam bi bila v breme? Spletna stran To sem jaz je tu zato, da skuša mladim pomagat, da z njimi deli strahove, da pojasnuje in svetuje. Razumem, da ti je težko, saj se je kar precej različnih stvari zgrnilo nate, da te obremenjuje tako izguba sestre kot nečakinje, pa novo neznano šolsko okolje, da imaš probleme s samopodobo in odnosom do hrane, a vedno se nekako najde pot, da težave premagaš. Verjetno ne vseh naenkrat, a ko se stvari začnejo obračati na bolje oz. ko jih začnemo obračati, se naš odnos do problemov spremeni. Prav tu je pomembna vloga tako strokovnjakov kot tvojih bližnjih.

    V pismu nič ne omenjaš, v kakšnem odnosu si s starši, kako je s prijateljicami in prijatelji, imaš (domnevam) še brata ali sestro. Če ti je kdo od omenjenih odraslih blizu ali če imaš koga drugega odraslega, ki mu lahko zaupaš, predlagam, da se najprej obrneš nanj. Povej mu to, kar si napisala meni, da ti je hudo, da si v stiski in žalostna, da se bojiš vsega in da imaš probleme s hrano. Predlagam, da te ta odrasla oseba spremlja k tvojemu osebnemu zdravniku. Skupaj naredita načrt, kaj mu boš povedala. Iz tvojega pisma namreč ne uspem razbrati, kaj si povedala svojemu zdravniku in kaj ti je svetoval. Lahko se obrneš tudi na šolsko svetovalno službo, če v tem trenutku morda nimaš primernega drugega odraslega. Ali pa morda na razrednika/ razredničarko?

    Veliko si napisala o svojem odnosu do hrane in hujšanja ter strahu pred pridobivanjem kilogramov, žal pa mi nisi zaupala, koliko tehtaš in koliko si visoka, tako da težko sodim, kako pomemben je v tem trenutku ta problem, bo pa lažje o tem presodil tvoj osebni zdravnik. Nič ne oklevaj, povej, da se hrane bojiš in zakaj. Povej, kaj občutiš, ko si pripravljaš obroke? Če te še kaj bega, pa nam kar ponovno napiši.

    Lep pozdrav,

    Alenka Hafner, dr. med., specialistka javnega zdravja

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje