Vprašanje:
TELESNA TEŽA
Tema: Prehrana in gibanje, Telesna samopodoba
-
la
lalala
lalala
Objavljeno: 27 sep. 2024 15:25
Pozdravljnei, mi lahko prosim svetujete. Visoka sem 163cm in imam 58 kg, mislim, da imam preveč kg.
-
Uredništvo
Anita Jagrič Friškovec
Objavljeno: 30 sep. 2024 10:12
Odgovor svetovalke:
Po tabelah imaš težo v področju prekomerne, kar ni nič hudega. Verjetno še nimaš menstruacije, večina deklic pa se pred prvo menstruacijo nekoliko zredi. Pazi na zdravo prehrano, manj sladkarij, pij samo vodo in se vsak dan eno uro gibaj.
Anita Jagrič Friškovec, dr. med., specialistka šolske in urgentne medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.