STRES PRED OCENJEVANJEM

Pozdravljeni,

sem dijakinja 1.letnika.V šoli sem bila do sedaj več kot uspešna, v srednjo šolo sem se vpisala z odličnim uspehom, igram inštrument, treniram. Recimo, da sem nastopanja navajena, tudi govornih nastopov me nikoli ni bilo strah.

V prvem konferenčnem obdobju sem bila v šoli zelo uspešna in čeprav odlične ocene niso več tako pogoste, sem z njimi zadovoljna, prav tako tudi starši.

V drugi konferenci pa so se začele težave- pred vsakim ustnim ocenjevanjem in med njim se tresem, imam ledene roke iz sebe spravim komaj kakšen odgovor, posledično so začele padati slabe ocene in to pri predmetih kjer nimam nikakršnih težav - več jih je, bolj sem v stresu- začaran krog.

Tudi pri pisnih ocenjevanjih sem površna, večkrat kaj spregledam, pozabim.

Kako bi se lahko umirila, sprostila - učim se cele dneve, rezultatov pa ni.

V razredu in med sošolci se ne počutim dobro, šola, ki sem jo izbrala pa mi tudi ni posebej všeč. Zdi se mi,da vse delam narobe.

Hvala za odgovor