#to sem jaz

Vprašanje:

Strah pred moskimi

Tema: Čustva, Samopodoba/Verjamem vase, Stres in anksioznost

  • Ma

    Mala koruzica

    Mala koruzica

    Objavljeno: 29 jul. 2026 23:22

    Zdravo!

    Začela bom s težavo, ki jo imam. Ugotavljam, da je vedno več takšnih moški, ki so naravnani samo na seks in izkoriščanje punc. Ne pravim, da so vsi takšni samo veliko jih je. In sem že imela primer ko sem imela fanta in je bil odvisen od alkohola. Vsak dan zvecer se je mogu napit. In sem dobila tudi kakšne besede v glavo, ki niso bile najlepše. Pa tudi kdaj je bil agresiven z mano. Sem mimo tega, ampak sem tudi mimo drugih negativnih izkušenj, ki jih ne bi omenjala. Strah me je ker nisem sigurna nobenemu ne morem zaupati. Mogoče pa pride kdaj prava oseba kot je že in je mene bilo strah in sem se oddaljila s to osebo, ko se ne bi rabila. Pač kako naj rečem nočem da me je strah ker bi v normalnem primeru rada vredu odreagirala. Ker se mi zdi da ne zmorem in vas prosim za pomoč. Nisem oseba, ki bi jo nasplosno iztirile stvari. Prosim vas, ker ne znam več ločit. Ne zaprem se vase ali pa kaj podobnega samo odženem človeka stran brez razloga. Prosim pomagajte 

    Sodeluj v pogovoru
  • Iv

    IvanaLiza12

    IvanaLiza12

    Objavljeno: 30 jul. 2026 12:01

    Hej!

    Čisto te razumem in ti iskreno priporočam, da o tem s partnerjem govoriš in da se o takih stvareh pogovarjata, da si bo tudi on lažje razlagal zakaj se včasih oddaljiš.

    Lp, lepo se imej in upam da se težave kmalu rešijo.

    IvanaLiza

  • Uredništvo

    Sara Seršen

    Objavljeno: 03 avg. 2026 19:03

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    žal mi je, da si imela v preteklosti tako neprijetne izkušnje. Razumljivo je, da so vplivale na to, kako danes doživljaš moške in nove odnose. Ko nas nekdo prizadene ali zlorabi naše zaupanje, lahko postanemo bolj pozorni na znake, da bi se lahko kaj podobnega ponovilo. 

    Res je, da nekateri ljudje v odnosih prestopajo meje, izkoriščajo druge ali so usmerjeni predvsem v svoje potrebe. Hkrati pa je pomembno, da poskušaš vsako novo osebo presojati predvsem glede na njeno vedenje. Zaupanje ni nekaj, kar moraš nekomu dati takoj, ampak se gradi postopoma. Opazuješ lahko, ali oseba spoštuje tvoje meje, sprejme besedo »ne«, upošteva tvoje občutke ter ali se njene besede ujemajo z dejanji.

    Dobro je že to, da prepoznaš, da je včasih strah tisti, zaradi katerega človeka odrineš. Ko boš to naslednjič opazila, si lahko vzameš nekaj časa, preden prekineš odnos. Poskusi zapisati, česa te je strah, katere misli se ti pojavljajo, razmisli, ali so vse te misli realne in ali kateri konkretni znaki kažejo, da oseba morebiti ni vredna zaupanja.

    Kot ti je omenila že druga mladostnica, pa je lahko pomembno tudi, da se o svojih občutkih s partnerjem pogovoriš. Lahko mu poveš, da se je v tebi pojavil strah, mu pojasniš, s čim je povezan, ter poveš, kaj bi v tistem trenutku potrebovala ali si želela. Pomaga lahko tudi, da se o svojih dvomih pogovoriš še s kom, ki mu zaupaš. Pogled druge osebe ti lahko pomaga situacijo videti nekoliko bolj jasno in umiriti strah. 

    Razmisliš lahko še, ali imaš v življenju osebo, ki ji zaupaš. Kaj je tisto v njenem vedenju, zaradi česar se ob njej počutiš varno, ji zaupaš? Zavedanje tega ti lahko pomaga tudi pri vzpostavljanju novih odnosov.

    Pomembno pa je, da svojega strahu ne zamenjaš za kakršno koli obliko nasilja (žalitve, nadzorovanje, fizično nasilje…). Taka vedenja niso sprejemljiva in takrat je prav, da postaviš jasno mejo, se umakneš in po potrebi poiščeš pomoč. Ni ti treba zaupati vsakomur – cilj je, da se postopoma naučiš razlikovati med konkretnimi opozorilnimi znaki in strahom, ki izvira iz preteklih izkušenj.

    Če opažaš, da te pretekle izkušnje še vedno močno ovirajo v odnosih, bi ti lahko pomagal tudi pogovor s psihologom, kjer bi jih lahko v varnem okolju postopoma predelala.

    Če imaš še kakšno vprašanje, ti z veseljem ponovno odgovorim. 

    Lepo bodi,

    Sara Seršen, mag. psihologije

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje

Mobilna navigacija