Vprašanje:
Strah
Tema: Čustva, Stres in anksioznost
-
Gr
Greta
Greta
Objavljeno: 27 feb. 2025 16:56
Cutim strah največ zjutraj⁰
-
Uredništvo
Nina Govc
Objavljeno: 28 feb. 2025 12:37
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Praviš, da ko se zbudiš, občutiš strah. Če nisi jutranja oseba, je to povsem razumljivo, saj so jutra lahko naporna, hkrati pa prinesejo nov dan in obveznosti. Ali veš kaj točno sproži tvoj strah zjutraj? Se pojavi takoj, ko se zbudiš, ali šele kasneje, ko začneš razmišljati o dnevu? Ali se ti je pred kratkim zgodilo kaj pretresljivega v življenju oziroma ali je prišlo do kakšnih novosti? Kako se počutiš kasneje čez dan? Ali strah sčasoma popusti? Ali se to dogaja vsak dan ali le občasno?
Upam, da mi boš s svojimi odgovori pomagala bolje razumeti, kaj doživljaš, da skupaj poiščeva rešitve.
Želim ti vse dobro in te lepo pozdravljam.
Nina Govc, dipl. psih. (un)
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.