Spolni odnosi

Odgovor svetovalke:

Draga Gaga,

vesela sem, da si se s svojim vprašanjem, ki vem, da je zate zelo pomembno, odločila obrniti na našo spletno svetovalnico. Potrudila sem se odgovoriti čim hitreje, saj bo, kot praviš, DAN D, ko prespiš pri fantu in razmišljaš, da bosta imela tudi prvi spolni odnos, že kmalu.

Veseli me, da, kot sem razbrala iz tvojega vprašanja, na izkušnjo prvega spolnega odnosa gledaš zrelo, da se zavedaš pripravljenosti in posledic, na kar kaže tudi to, da si se z vprašanji odločila obrniti na našo svetovalnico. Naj na tvoja vprašanja odgovorim korak za korakom, da lažje podam vse informacije in jih boš lažje tudi prebrala:

1.   Pripravljenost na prvi spolni odnos: Najpomembnejše pred prvim spolnim odnosom je, da se oba počutita pripravljena nanj in sproščena. Prvi spolni odnos je intimna izkušnja in najlepša je, če se zgodi v pravem trenutku za oba. To pomeni, da se moraš pri sebi vprašati, ali je to res nekaj, kar si že želiš? Imaš tega fanta res rada in mu zaupaš? Bi se počutila bolje, če bi še malo počakala in se spoznavala na drugačne načine, preden gresta »do konca«? Sta že kdaj eksperimentirala z dotikanjem, poljubi, tako imenovanim »pettingom«? Seks ni zgolj klasična penetrativna oblika spolnosti, ko moški s penisom prodre v žensko vagino, temveč je »stopenj« do tam še veliko in če jih še nista preizkusila, se spoznavala z dotikanjem, je sigurno smiselno, da najprej postopoma poizkusita kaj od tega, ugotovita, kaj je kateremu izmed vaju všeč in kako se ob tem počutita. Tudi če prvič ne gresta »do konca«, če se le cartljata, spoznavata, je to več kot OK. Nikamor, ampak res nikamor, se ti/vama ne mudi – sta še mlada in za prvi spolni odnos ni nikoli prepozno – lahko pa je, nasprotno, prehitro, če na to nista res pripravljena. Najpomembnejše je, da si nanj pripravljena, da se ob tem počutiš varno in sproščeno. Če je fant pravi in te ima rad, bo vedno pripravljen prisluhniti tvojim željam, strahom, dvomom, in skupaj s teboj počakati na primeren trenutek, ko se bosta ob tem oba počutila sprejeto in varno.

2.  Ustrezna zaščita: Ko se odločita, da sta na spolni odnos res pripravljena, je pomembno, da prvo premislita o ustrezni obliki zaščite. Verjamem, da si se o zaščiti ob spolnem odnosu že pozanimala in da sta se o tem pogovorila tudi s fantom. Zelo pomembno je da ob spolnem odnosu poskrbita za ustrezno zaščito in se o tem pogovorita – posledice neuporabe in tudi neustrezne uporabe zaščite so ti znane, zato o tem ne bom izgubljala besed – le opomnim te, da na to nikakor ne pozabi. Najprimernejša in najvarnejša zaščita je v vajinem primeru kondom, ki hkrati ščiti pred neželeno nosečnostjo in tudi spolno prenosljivimi okužbami. Če se še nista, se pred spolnim odnosom nedvomno pogovorita o zaščiti in skupaj preverita, kako se kondom pravilno uporablja.

3.    Pričakovanja in način (poze): Ko se pogovorita o vsem zgoraj navedenem – ko sta oba pripravljena na prvi spolni odnos in ko dorečeta ustrezno zaščito, je pomemben pogovor tudi o vajinih pričakovanjih glede spolnega odnosa, o željah, »znanju«. Ob tem bi rada, da se zavedaš, da so pričakovanja, ki jih dobimo iz filmov, serij, spleta, ki pogosto opevajo prvi spolni odnos, večinoma pretirana in nerealna. Pričakovano je, da, ko nekaj delamo prvič, v tem nismo eksperti, prej obratno, malo se lovimo, iščemo, raziskujemo … Zato ni nič narobe s tem, če bo prvič neroden in se ti bo zdelo, da ne čisto veš, kako se kaj počne in kako to gre – samo zaupaj, da bosta skupaj s fantom, ki ga imaš rada, postopoma odkrivala svet spolnosti in ravno v tem je čar. Nič ne skrbi, temveč se le prepusti izkušnji. Vsak »prvič« je drugačen in pomembno je, da ne primerjaš te izkušnje s tem, kar si o tem morda slišala ali brala, temveč da si prijazna do sebe in prisluhneš svojemu telesu. Prav tako, kot verjetno veš, prvi spolni odnos pogosto za žensko predstavlja vsaj nekoliko bolečo izkušnjo, zato prisluhni svojemu telesu in ga upoštevaj. Posebej za prvič se ne obremenjuj s »pravimi pozami«, večina parov prične s preprostim položajem, kjer je dekle pod fantom, včasih zgoraj, saj se tako najlažje nadzoruje dogajanje. Ob tem je zelo pomembno, da komunicirata – da poveš, če ti kaj ni prijetno ali te boli oz. sporočiš, kaj ti je prijetno. S tem ni nič narobe, ravno obratno, komunikacija je ključ do uspeha in spolnosti, ki bo za oba prijetna in izpolnjujoča.

4.      Skrb za telo: Ob spolnosti ne pozabi tudi na skrb za svoje telo, po spolnem odnosu je na primer vedno priporočljivo urinirati, saj s tem zmanjšaš tveganje za okužbo sečil. Če boš imela dodatna vprašanja glede svojega telesa, zaščite, posledic, pa je smiselno, da se obrneš na ginekologa – navadno se ob pričetku spolnih odnosov priporoča tudi obisk pri ginekologu, ki lahko odgovori na tvoja dodatna vprašanja, ti poda informacije o kontracepciji in tako dalje.

Upam, da sem ti podala odgovore na vprašanja, ki se ti podijo po glavi. Povsem normalno je, da smo pred prvim spolnim odnosom nekoliko nervozni, vseeno pa je pomembno, da si ga res želimo, da se ob tem počutimo varno in sproščeno. Rada bi, da veš, da se nikamor ne mudi, saj bo izkušnja najlepša, če si nanjo pripravljena. Naj bo odločitev, kakršna bo in kadarkoli bo, predvsem tvoja, ob tem pa ne pozabi na vse našteto, predvsem na zaščito, varnost in komunikacijo.

Želim ti krasen preostanek zimskih počitnic in veliko ljubezni ter čudovito izkušnjo, ko boš nanjo pripravljena.

Pošiljam ti topel pozdrav in ti želim vse dobro,

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja