Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Spol in starši

Tema: Samomor, Samopodoba/Verjamem vase, Samopoškodbe, Spolna usmerjenost in identiteta, Žalost in depresija

  • El

    ElliotMax

    ElliotMax

    Objavljeno: 27 jun. 2022 23:07

    Sploh ne vem kje naj začnem. To je bolj izpoved kot pa kaj drugega.

    Zadnji dve leti sta bili pekel. Zdaj naj bi biv bolje, sem na zdravilih. Ampak se še vedno se režem, še vedno sem osamljen, otopel, žalosten, tesnoben, ..., ampak sem pa tudi še vedno "jaz", povprečen petnajst-letni trans fant. Vsi valda mislijo da sem punca, no se najde par ljudi, ki ne, ampak vseeno večina me ima za punco. 

    Že leta se borim z tesnobo, zadnji dve leti pa tudi z depresijo, samopoškodvanjem, samomorilnostjo, s stvarmi za katere mislim da so spolna disforija. 

    Letos sem večkrat resno razmišljal o samomoru, imel sem par večjih kriz. Te so zdaj za mano. Stvari naj bi se izboljšale.. ampak nekako nočem, da se. Vse je postalo preveč znano, "udobno", preveč normalno. 

    Hočem, da se moje telo sklada s tem kar čutim. Vem da imam dolgo pot pred sabo. Pride kakšen trenutek ko razmišljam o tem, da je bolje nad vsem obupati. Starša vesta, da sem trans, in da sem bi. Še vedno uporabljata "moje" (rojstno) ime, zaimek ona, besede povezane z ženskim spolom, ko govorita z mano/o meni. Poskušal sem ju prositi da naj poskusita manj uporabljati določene besede, in da mogoče poskusita uporabljati zaimki on. In vse kar lahko rečem je, da se ni veliko spremenilo. Naj bi dobil binder, kdo ve kdaj. Hočeta, da se pogovarjam a ne vem več o čem, vse sen jima že povedal, o tem kaj čutim, kaj bi rad. 

  • Uredništvo

    Legebitra

    Objavljeno: 30 jun. 2022 15:27

    Odgovor svetovalca:

    Živjo!

    Najprej najlepša hvala za tvoje zaupanje, da si se obrnil na svetovalnico. Iskreno mi je žal za stisko, ki jo trenutno občutiš. S tem, da si se obrnil na svetovalnico in prepoznal stvari, ki te obremenjujejo, si že naredil pomemben prvi korak in ti zato čestitam za tvoj pogum.

    Pri soočanju s tovrstnimi stiskami je vedno dobrodošlo poiskati ustrezno podporo, saj se pogosto sami težko soočimo z vsem kar se nam dogaja. Tako bi te tudi v tvojem primeru toplo spodbudila, da se obrneš na LGBT prijazno_ega strokovnjaka_injo s področja duševnega zdravja. Strokovnjaki_nje imajo veliko znanja s tega področja in ti bodo verjele_i, te razumele_i in ti znale_i pomagati, pri tvoji odločitvi glede morebitne  tranzicije in drugih duševnih stisk, ki jih občutiš. Na Legebitri izvajamo psihosocialno svetovanje, ki poteka v obliki osebnega, telefonskega in spletnega svetovanja, podpore in opolnomočenja. Za srečanje se lahko dogovoriš preko elektronskega naslova svetovalnica@legebitra.si

    V kolikor bi ti bila bližja oblika pomoči psihoterapija te vabim, da si pogledaš seznam LGBT prijaznih psihoterapevtov_k, ki ti je dostopen na: https://legebitra.si/ponujamo/svetovanje-in-podporne-skupine/ (poglavje je na dnu strani in se imenuje Seznam LGBT prijaznih psihoterapevtk_ov). Če ti je psihoterapija nepoznana, gre za proces, v katerem v pogovoru in odnosu do psihoterapevtke_a spoznavaš lastno duševnost, vzroke za tvoja čustvovanja, razmišljanja in dejanja. Psihoterapija ni svetovanje, kjer bi te založili z nasveti ali poučevali, kako točno se moraš svojih težav lotiti. Je pa proces, kjer te psihoterapevt_ka glede na tvojo izpostavljeno težavo preko vprašanj vodi do bistva problema.

    Za zaključek ti prilagam še krizne kontakte, kamor se lahko obrneš po pomoč v nujnih situacijah:

    Številka za klic v sili: 112

    Časovna razpoložljivost: 24/7

    Urgentna psihiatrična ambulanta: deluje v okviru Centra za izvenbolnišnično psihiatrijo // 01 4750 685

    Naslov: Poliklinika, Njegoševa 4, Ljubljana

    Časovna razpoložljivost: od ponedeljka do petka od 8.15 do 14.45. ure

    Namenjena: hitra ocena psihičnega stanja, začetno svetovanje in uvedba zdravil, oziroma prilagajanje zdravil, če jih pacienti_ke že imajo predpisane, usmeritev v dodatne diagnostične postopke, če so le-ti potrebni ter usmeritev pacienta_ko v nadaljnjo obravnavo (ambulantno izbranemu zdravniku_ici, specialistu_ki psihiatru_inji ali specialistu_ki nepsihiatrične stroke, oziroma v bolnišnično obravnavo).

    Napotnica: ni pogoj

     

    Enota za krizne intervencije: v okviru Centra za mentalno zdravje // 01 5874 922

    Naslov: Grablovičeva  44a, 1000 Ljubljana

    Časovna razpoložljivost: 24/7 za hospitalizacijo, od 8.00 do 17.00 ure za ostalo

    Namenjena: ljudem v hudi čustveni stiski zaradi nenadnih stresnih okoliščin, ki je sami ne morejo rešiti. Ljudem po poskusu samomora.

    Napotnica: potrebna je napotitev s strani ambulantnega ali dežurni psihiatra. Za nujno hospitalizacijo napotnica ni potrebna

     

    Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 

    Časovna razpoložljivost: med 19. in 7. uro zjutraj 

    Namenjeno vsem uporabnikom_icam

     

    Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik: 116 123

    Časovna razpoložljivost: 24/7 

    Namenjeno vsem uporabnikom_icam

     

    TOM, telefon otrok in mladostnikov: 116 111

    Časovna razpoložljivost: vsak dan od 12. do 20. ure

     

    SOS Telefon za ženske in otroke, žrtve nasilja, 080 11 55

    Časovna razpoložljivost: 24/7

     

    Ženska svetovalnica - krizni center za ženske in otroke, žrtve nasilja: 031 233 211 

    Časovna razpoložljivost: 24/7

     

    Prisluhnem ti - telefon za pomoč v čustveni stiski: 031 50 60 50

    Časovna razpoložljivost: od ponedeljka do petka med 16.00 do 20.00. uro

    Namenjeno vsem uporabnikom_icam

     

    Verjamem, da je v tebi moč, da narediš naslednji korak ter poiščeš pomoč. Ni ti potrebno biti sam s temi težkimi občutki.

    Eva Margon, mag. prof. soc. ped.

    svetovalnica Legebitra

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje