Vprašanje:
slabost med telovadbo
Tema: Zdravje in bolezni
-
ze
zelozaskrbljena
zelozaskrbljena
Objavljeno: 04 apr. 2023 17:13
Dober dan. Imam težavo in upam, da mi boste lahko pomagali. Ogromnokrat se mi doma ob telovadbi za hrbtenico pojavljajo slabosti sili me na bruhanje, čutim težo v želodcu neko silo začutim. Včeraj sem bila pri ortopedu na pregledu in sem omenila slabost med vadbo a odgovor je bil, da to ni povezano z telovadbo in da ni razloga za slabost. Res mi je čudno, ker se mi tako izrazite slabosti ne pojavljajo nikjer drugje in te vaje sem dobila predpisane na fizioterapiji. Večinoma se mi pojavljajo slabosti ob vajah na trebuhu ampak ne vem zakaj. Še zdaj kakih 20 minut po vadbi čutim rahlo slabost a kot sem omenila ne tako izrazito. To je taka slabost, da ne morem več nadaljevati, če nimam neke ekstra motivacije. Nisem bila na preiskavah ali kar koli za želodec ali druge prebavne organe. Ta slabost se mi pojavlja že precej časa a občasno se mi je tudi v šoli med telovadbo zdaj se je to hvala bogu nehalo.
Hvala vam že v naprej!
-
Uredništvo
Miljen Vidaković
Objavljeno: 12 apr. 2023 22:58
Odgovor svetovalca:
Zdravo.
Ja, res je. Težava verjetno nastane zaradi pritiska na trebuh, saj so v zgornjem delu trebuha določeni živčni pleteži ( https://en.wikipedia.org/wiki/Celiac_plexus ) ki so občutljivi na pritisk. Poleg tega tudi sam želodec, če je poln, bo še dodatno pritiskal na že prej omenjeni pletež. Zato je vaje leže na trebuhu bolje izvajati s praznim trebuhom ali kakšno uro ali dve po zaužiti hrani.
Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.