Slabost in bolečina v trebuhu

Pozdravljeni!

Pred malo manj kot letom sem se zastrupila s hrano/se okužila z nečim, zaradi česar sem imela prebavne motnje in večkrat bruhala. Od takrat mi je pogosto slabo (skoraj vsak teden po več dni), kar me zelo ovira pri vsakdanjih aktivnostih. Včasih so poleg slabosti prisotne tudi bolečine v trebuhu, zgaga, napihnjenost ali spremembe v izločanju blata, enkrat tudi bolečina v spodnjem delu hrbta.

Osebna zdravnica me je že napotila h gastrologu, vendar imam okvirni termin šele poleti 2025. So morda kakšni testi, ki jih lahko opravim samoplačniško ali z napotnico osebne zdravnice? Bi bilo smiselno, da se poskušam izogibati kakšni hrani (sicer nisem opazila, da bi bila bolečina povezana s hrano)? Za zdaj si pomagam tako, da si masiram trebuh, se poskušam vsak dan malo gibati, pijem ingverjev čaj/jem kandiran ingver, se izogibam močno predelani hrani in se poskušam čim bolj sprostiti in zamotiti z zabavnimi dejavnostmi, ampak mi to ne pomaga zelo. Prav tako obiskujem psihološko svetovanje, ker mi to povzroča veliko stisko.  Kaj bi mi priporočali, da storim, da bi se počutila boljše?

olja jast sem imal  isto zadevo oz jo imam. zastrupila sem se z burekom, pomojem. in ja bilo mi je zelo grozno ker sem bila zelo zasrbljena nisem upala pivedat nobenmu. ampak ja se boljša. prav naseva pa res nimam. samo da ves da se zo ne dogaja samo tebi:)