Slabo počutje

Živjo, od sredine poletja se počutim čudno-brez energije, kot da bom zbolela. Običajno prekipevam od energije, stalno sem aktivna, izvajam več športov in že velikrat so mi prijateljice rekle, da sem nora, ker počnem toliko reči in tako intenzivno. Ampak zame je to nekaj normalnega (je bilo). Od sredine tega poletja pa je vse nekako čudno...najprej sem mislila, da je kriva glava, ker sem imela nek psihicni izziv, a sem ga uredila, pa ni bilo nič bolje. Eno leto in pol nisem jedla mesa, kot vegetarjanka sem zelo pazila na prehrano, da je bilo vsega dovolj, jemala sem tudi dodatke... Septembra sem bila tako brez energije, da sem spet zacela jesti meso, ker nisem videla druge rešitve. Dejansko je bilo nekaj časa malo bolje, potem se je začel faks.. Najprej sem mislila, da se je slabo počutje vrnilo, ker sem z začetkom faksa zamenjala okolje, se preselila, ampak sem kmalu ugotovila da to ne more biti. 14 dni nazaj smo bile s kolegicami v savni, po savnanju sem se počutila kot prerojena, ampak zdaj je spet isto. Spet se počutim kot da bom zbolela, kot da rabim več spanja (tudi če spim vec ni efekta), sem brez tiste svoje energije, vsake toliko me popade suh kašelj...Na zadnjem treningu se mi je celo zgodilo, da se mi je rahlo zavrtelo od napora in sem rabila nekaj trenutkov za počitek, ker mi je postalo malce slabo-vse to je čisto nenormalno zame, ker intenziteta treninga ni bila niti tolikšna, da bi se od nje utrudila, če bi bilo vse normalno.

Na zadnjem pregledu pri zdr., pred cca 2 mesecema je bilo vse normalno. Jem dovolj, spim dovolj. Iskreno bi vas prosila za pomoč, ker ne vem kaj naj storim. Rada bi se izognila zdravniku, ker res ne maram hoditi v ambulanto, ampak me že kar malo skrbi, da je z mano nekaj res narobe.

Pozdravljeni, najprej iskreno hvala za odgovor in pripravljenost pomagati.

Ko ste omenila pritisk, lahko recem, da imam izredno nizkega, to je tudi edino odstopanje, ampak mi ponavadi ne povzroča težav.

Kar se tiče zadnjih odstavkov, mi dajejo misliti. Ni prvič, da sem odšla na 'svoje', ker je dinamika doma taka, da sem zgrabila prvo priložnost (ko sem bila z bivsim) in odsla, ampak sem se potem vrnila. Nasploh že vec let sanjam o samostojnem življenju in se trenutno pocutim res mirno, sproščeno in srečno (razen ko se vrnem domov). V preteklem letu sem imela dobro službo (brez statusa) in sem prišparala dovolj, da mi pokrije 1. letnik če bom pravilno ravnala s prihranki. Kariero imam že izbrano, načrt kako priti do nje tudi. Resnicno je trenutno obdobje najbolj jasno in mirno obdobje kar jih pomnim, zato ne razumem svojega pocutja. Celo edini stresor je večinoma izključen (dom), razen za vikende.

Upam, da mi z vašo pomočjo uspe razumeti kaj sd dogaja, ker bi res rada svojo energijo nazaj.

Še enkrat iskreno hvala :)

Draga Utrujena,

v to vprašanje se "vtikam" povsem nepričakovano, ker sem nanj kliknila, medtem ko sem odgovarjala na druga vprašanja kot svetovalka v svetovalnici :)

S kolegico sta se že lotili razčlenitve tvojega problema, jaz pa bi dodala samo vprašanje/predlog, če to še ni bilo naslovljeno. Zanima me, ali so ti v okviru preiskav pri zdravniku določili tudi ščitnične hormone? Če niso, bi to bilo v vsakem primeru smiselno pogledati, saj je pomanjkanje ščitničnih hormonov neredko v odzadju dolgotrajne nepojasnjene utrujenosti. Govorim žal celo iz lastnih izkušenj. :)

Skratka, ni nujno, da je temu tako, samo ob branju vprašanja se mi je porodila misel in sem se želela vključiti v debato, da ti pomagamo poiskati vzrok. 

Res pa je tudi, da se nam včasih, ravno ko se nam končno zdi, da imamo vse v življenju urejeno in premišljeno, nekje iz odzadja pojavi utrujenost, stiska, ki se je leta "kuhala" nekje v nas in ji nismo dovolili na plan. Je pa pomembno, da se pred tem izključijo vsi telesni vzroki. Imaš pa lahko brez dvoma težave tudi zaradi nizkega pritiska, ki je prav tako lahko povezan z utrujenostjo, pojasnil bi tudi kakšno omotico.

Lepo te pozdravljam in ti želim vse dobro, 

Tara Ledinek