#to sem jaz

Vprašanje:

Slaba samopodoba

Tema: Zdravje in bolezni

  • Iz

    Iza

    Iza

    Objavljeno: 31 mar. 2026 19:12

    Pozdravljeni!

    Že nekaj časa opažam, da se mi močno spreminja struktura las, zaradi česar je moja samopodoba precej slaba. Moji lasje so bili že od nekdaj zelo redki, hkrati se mi pa zdi, da postajajo vse redkejši, kar je zelo neprivlačno in skrbi me, da to opazijo tudi drugi. Poleg tega se zelo hitro mastijo. Velikokrat me je sram iti v javnost. Poskusila sem že nekaj izdelkov, ki naj bi izboljševali rast las, a imam občutek, da ne pomagajo. 

     

    Kako lahko izboljšam svojo samopodobo in kakšni so načini, da sem lahko kljub moji težavi sproščena v javnosti?

    Sodeluj v pogovoru
  • vi

    viktoria

    viktoria

    Objavljeno: 01 apr. 2026 18:39

    poskusi cim manj uporabljati likalnik, kodralnik, barve za lase... ce je res hudo obisci dermatologa (moji sestri je pri isti situaciji pomagal in so ji lasje ratali bolj zgosceni)

  • Uredništvo

    Miljen Vidaković

    Objavljeno: 01 apr. 2026 22:01

    Odgovor svetovalca:

    Zdravo.

    Ja, vse dokler boš svojo lastno vrednost in samopodobo ustvarjala na izgledu, ki ga lahko ponudiš svetu, te bodo take stvari zelo motile in obremenjevale (seveda, nič narobe s tem, da pregledaš možnosti za imeti lepše lase). Tako da v teoriji lahko, vendar terja nekaj poglobljenega razmišljanja v tišini, kakšno dobro knjigo (npr avtobiografije uspešnih ljudi), pogovor s kakšno prijateljico - vse z namenom, da ti pomaga razumeti, da zdrava samopodoba ne temelji na izgledu, ampak na tistem, kar je notri v osebi in kaj lahko ti kot človeško bitje ponudiš svetu.

    Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje

Mobilna navigacija