#to sem jaz

Vprašanje:

skrb za duševno zdravje

  • cv

    cvetka-5

    cvetka-5

    Objavljeno: 25 nov. 2025 16:39

    Spoštovani.

    sem dijakinja in letos imamo maturo. Kot 5. predmet sem si izbrala psihologijo, moj predmet raziskave za maturitetno seminarsko nalogo je skrb za duševno zdravje mladostikov.

    Kar nekaj vsebine sem že našla, me pa zanima:

    -kaj vi menite o skrbi za duševno zdravje pri mladostnikih (način skrbljenja),

    -Kako bi se mladostnik kljub raznim negativnim dejavnikom npr. družine (pritisk staršev, deležnost manipulacij, alkohol, nasilje) motiviral za skrb za svoje duševno zdravje?

    -na kakšen način si lahko mladostnik pomaga sam?

    -notranja samoregulacija pri mladostniku.

    -uporaba pravega jaz in lažnega jaz.

     

    iskreno se zahvaljujem za Vašo pomoč!

     

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Uredništvo

    Objavljeno: 26 nov. 2025 09:43

    Pozdravljena!

    Super, da se tako resno lotevaš svoje seminarske naloge za maturo :)

    Tukaj v ekipi To sem jaz smo si enotnega mnenja, da je skrb za duševno zdravje mladostnikov zelo pomembna. Temelji za to so seveda kakovosten in zadosten spanec, raznolika zdrava prehrana in pa dovolj gibanja - to so tiste osnove, začetni koraki, ki jih potrebujemo za dobro funkcioniranje in duševno počutje. Seveda je potem pomembno, da imamo v svojem okolju družino ali prijatelje (se pravi socialno oporo) na katere se lahko zanesemo, če nam je težko, v primeru, da je stiska prehuda in si sami ne moremo pomagati, pa je pomembno, da poiščemo strokovno pomoč.

    Na ostala vprašanja upam da uspeš najti ustrezno literaturo. Če ti gre angleščina, ti predlagam, da skušaš najti kakšen članek na Google Scholar - tam jih je ogromno :) Drugače pa seveda vprašaj tudi mentorico - tam je, da ti pomaga pri tem.

    Srečno na maturi in lep pozdrav iz uredništva!

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje