Sem sramežljiva

Hoj

Pišem vam, ker sem zelo sramežljiva, težko se pogovarjam z ljudmi. Imam občutek, da nikoli nič pametnega ne povem. Zaupam zelo malo ljudem. Šla sem na knjižni klub in mi je bilo zelo všeč. Bila sem bolj v ozadju in poslušala. Pred takimi dogodki mi je slabo, potim se, sem živčna in ne vem kaj bi rekla. Na facebooku najdem veliko dogodkov kot je druženje ali pa kakšna klepetalnica o duševnem zdravju. Rada bi šla na take dogodke, ampak me je strah iti, ker ne vem kaj reči in kako se obnašati. Kako naj izberem pogum in grem?