Samopodoba

Odgovor svetovalke:

Draga Ru!

Res mi je žal, da moraš poslušati opazke staršev na svojo postavo. Mnenj drugih nam res ni treba poslušati, če jih nismo prosili zanje. Ne vem, kaj želijo s tem doseči. Težko si predstavljam, da te hočejo spraviti v slabo voljo in ti zmanjšati samozavest. Ampak tudi če to utemeljujejo z »dobronamernostjo«, ti tega ni treba trpeti.

Menim, da je tvoje razmišljanje povsem na mestu. Sama s seboj si zadovoljna, veš, da imaš zdravo telesno težo in veš, kaj te osrečuje. Stradanje, kot vidiš, ne deluje, hujšanje pa tudi nima nobenega smisla, dokler tvojega zdravja dejansko ne ogroža debelost. Povsem normalno je, da imamo ljudje med seboj različna telesa in različne postave.

Očitno je, da imajo starši sicer drugačne kriterije, katerim pa se ti nikakor ni treba podrediti! Postavi se zase. Lahko rečeš npr.: »Prosim, da ne komentiraš več mojega telesa.« Ali: »Ko mi to rečeš, se začnem počutiti zelo slabo, zato te prosim, da s tem nehaš.« Ali: »Jaz sem s seboj zadovoljna. Moje telo – moja pravila.« Včasih zaleže tudi, da odvrnemo s kakšno šalo.

Tega, kako se drugi vedejo do nas, žal ne moremo prilagajati po svoje. Imamo pa precej vpliva na to, kako se bomo na druge odzvali sami. Največ, kar lahko naredimo, je, da jasno izražamo svoje potrebe in meje. Naš odziv naj predvsem čuva naš notranji mir in gotovost vase. Slej ko prej ga boš tako ponotranjila, da bo postal tvoj avtomatičen »ščit«.

Zdaj pa na konja in stran od nepotrebnih skrbi! :)

Topel pozdrav

Maruša Bertoncelj, univ. dipl. socialna pedagoginja