samobodoba

Odgovor svetovalca:

Lepo pozdravljena, Manca2!

Najprej bi se ti rada zahvalila, da si se obrnila na nas. Odprla si precej resno tematiko glede samopodobe in se ti zahvaljujem, da si zbrala pogum in napisala sporočilo v našo spletno svetovalnico. Če te prav razumem, nisi zadovoljna s svojim izgledom in telesom in zato se ti zdi, da nikoli ne boš našla ljubezni. Te skrbi, da nikomur ne bi bila všeč?

Pri svojem vprašanju si uporabila besedo ljubezen, zato sklepam, da misliš na neko globljo povezanost z drugo osebo. Takšna povezanost pa ne more izhajati zgolj iz telesne privlačnosti, ampak temelji na osebnostnih lastnostih osebe in je za spoznavanje le-teh potreben čas. Pomembno je, da se z osebo dobro spoznata in razvijeta določeno mero bližine v odnosu, šele temu lahko rečemo ljubezen.

Navsezadnje bi izpostavila še en pomemben vidik ljubezni - ljubezen do sebe. Zanima me, ali si z vprašanjem tudi ti mislila ravno na takšno vrsto ljubezni? Kakšna je tvoja samopodoba, kako doživljaš samo sebe?

Začneš lahko delati na sprejemanju same sebe in tudi tistih delov sebe, ki ti morda niso všeč.

V kolikor se ti zdi, da bi pri tem potrebovala pomoč, bi se o tem morda lahko pogovorila s starši, prijateljico ali katero drugo odraslo osebo, ki ji zaupaš. Smiselno je, da delaš na sprejemanju sebe in razvijaš ljubezen do sebe, saj se odnos, ki ga gojimo do nas samih, odraža na vse ostale odnose, v katere stopamo.

Upam, da sem ti z odgovorom vsaj nekoliko pomagala.

Več na temo o ljubezni lahko prebereš tukaj:

https://mailchi.mp/nijz/e-mesecnik-za-mlade-iz-programa-to-sem-jaz-april-2023

Prav tako ti priporočam v branje priročnik za mladostnike Kaj lahko naredim, da mi bo lažje:

https://live.editiondigital.com/e/221cpgqsc/prirocnik-kaj-lahko-naredim-da-mi-bo-lazje#!page1

Lep pozdrav

Dora Mališ, dipl. psih. (UN)