Vprašanje:
Prosim za nasvet
Tema: Prehrana in gibanje
-
Ka
Kaj naj naredim
Kaj naj naredim
Objavljeno: 05 mar. 2024 22:28
Vsebina je skrita.
-
Uredništvo
Jure Rugani
Objavljeno: 11 mar. 2024 14:28
Odgovor svetovalca:
Pozdravljena.
V resnici nisem popolnoma prepričan glede tvojega vprašanja. Lahko da bi dejansko zaradi tega ker ti je vroče porabila nekaj več kalorij, AMPAK, mislim da razlika ne bi bila zelo velika, predvsem pa bi zgubila veliko več vode, bolj bi se znojila (na podlagi tega bi trenutno izgubila nekaj teže). Mislim pa da to ni najboljši in najbolj zdrav pristop k porabi kalorij/ izgubi odvečne teže - če je to tvoj cilj, in ga ne bi priporočal. Raje 5 ali 10 min dlje kolesari pa bo učinek isti ali pa še boljši.
Srečno!
Jure Rugani, univ. dipl. prof. športne vzgoje
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.