Vprašanje:
Pritisk
-
en
ena
ena
Objavljeno: 06 avg. 2022 14:16
Pozdravljeni,
mene zanima ce je nizki pritisk normalen oz ne povzroca vecjih tezav? vsakic ko si ga zmerim mam prb 85/50 ali pa je zgornja cifra se manjsa od tega, so pa zaradi tega mi ze dostikrat rekli da je vse skupaj prenizko...pa tudi vcasih se mi kr naenkrat (sploh ce malo bolj intenzivno treniram) zvrti, kot da zgubim malo orientacije pa postanem zmedena pa vroce mi ful postane( sploh vzadaj na vratu)zraven pa se postane slabo ampak vedno po 3-4min ko se vlezem postane bolse... je kak mozno to izboljsat al se pac morem na to navadit?
hvala ce bote odgovorili
-
Uredništvo
Katarina Zemljak
Objavljeno: 10 avg. 2022 17:15
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Pritisk je normalen različno za različne ljudi. Bojimo se trajno previsokega (nad 130/90 mmHg) in pa nižjega od 90/60 mmHg, če nastane kar naenkrat, še posebej pri okužbah. Če je nekdo navajen nižjih tlakov kot si jih najverjetneje ti, potem se s tem ne obremenjujemo. Če ob takem tlaku občutiš simptome kot jih opisuješ, je to znak, da je ta tlak morda malo prenizek zate. Svetovala bi, da v naslednjih dneh piješ več brezalkoholnih in nesladkanih pijač (okoli 2L) ter da dosoljuješ hrano (sol zadržuje vodo v telesu). Iz ležečega/sedečega položaja pa vstajaj počasi in postopoma, da se izogneš vrtoglavici in neprijetnim občutkom, ki jih opisuješ.
Če še nisi, bi bilo smiselno pregledati tudi delovanje ščitnice.
Srečno!
Katarina Zemljak, dr. med., specializantka gastroenterologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.