#to sem jaz

Vprašanje:

prepona

Tema: Zdravje in bolezni

  • ri

    riki

    riki

    Objavljeno: 04 apr. 2022 17:46

    Pred 5 leti se mi je na treningu zategnila dimeljna prepona. Nikakor je nisem mogel raztegniti. Kljub temu, da je minilo že 5 let me še vedno boli. Če hodim ali tečem je ok, če pa naredim rahel razkorak v stran pa me že zelo boli. Kaj lahko naredim? Ali je to že zastarana poškodba?

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Igor Rakuša

    Objavljeno: 05 apr. 2022 10:44

    Odgovor svetovalca:

    Pozdrav, 

    svetujem ti, da se pred vadbo primerno ogreješ in raztegneš. Potem bo bolečina manjša.

    Bodi dobro

    Igor Rakuša, dr. med., specialist družinske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje