Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Prenajedanje

Tema: Prehrana in gibanje

  • Ka

    Karin

    Karin

    Objavljeno: 25 jan. 2023 22:37

    Pozdravljeni

    Danes sem imela zelo slab dan saj mi ni šlo nič po planih in je šlo vse narobe. In sem v  nekaj urah pojedla pol kg jogurta to se mi je sedaj zgodilo prvič ne vem kaj naj naredim da ne bo še kdaj prišlo do tega ker se res nočem zrediti če bom to počela na dolgi rok se mi bo poznalo na teži. Ali je možno da sem čez dan pojedla premalo pa se mi je potem zgodilo to prosim pomagajte mi kaj naj naredim saj nočem imeti kompulzivno prenajedanje. Hvala za odgovor 

  • Uredništvo

    Lucija Gobov

    Objavljeno: 27 jan. 2023 13:03

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,  

    pol kilograma jogurta, ki si ga pojedla v nekaj urah, je bilo verjetno nadomestilo za dva obroka, kar sploh ni veliko. Če si tisti dan premalo pojedla pri drugih obrokih, pa ni nenavadno, da se z jogurtom nisi mogla nasititi.

    Da pa res ne bi prišlo do kompulzivnega prenajedanja, je bolje, da imaš redne obroke in te zvečer ne bo napadla volčja lakota, ki se je ne boš mogla ubraniti.

    Lep pozdrav,

    Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje