#to sem jaz

Vprašanje:

Prehranska dopolnila med nosečnostjo

Tema: Najstniška nosečnost, Prehrana in gibanje, Spolni odnosi in spolno življenje

  • Ti

    Tia19

    Tia19

    Objavljeno: 15 apr. 2022 20:18

    Zdravo! 

    pred kratkim sem izvedela, da sem noseča. Ni bilo načrtovano, saj končujem komaj 4. letnik gimnazije in s partnerjem sva se preden sem izvedela razšla. Imam veliko vprašanj glede nosečnosti, saj bi rada, da je vse v redu z mojim otrokom.

    Predvsem me zanima glede prehranskih dopolnil. Zasledila sem ogromno informacij na spletu in vsak ginekolog oz. zdravnik piše nekaj drugega. Trenutno sem v 2. mesecu nosečnosti in jemljem prehranska dopolnila Terranova - multivitaminski kompleks za nosečnice. Zanima me, če je to OK in ali so tablete od firme Novalac boljše? Kako pa potem veš kaj jesti, da ne predoziraš katerega vitamina? Bi rekla, da jem še kar zdravo, ampak pojem tudi veliko nezdravih stvari. Kaj pa glede telesne aktivnosti - namreč prej sem redno hodila v fitnes in dvigovala težke uteži.. najbrž to ni ok med nosečnostjo?

    Upam, da sem se obrnila na pravo mesto. Lp

    T

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Tinkara Srnovršnik

    Objavljeno: 19 apr. 2022 09:00

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    prehranskih dopolnil je pri nas na voljo ogromno in zagotovo ti omenjena ne bodo škodila, tako da bodi brez skrbi, seveda pa jih je potrebno jemati v skladu z navodili proizvajalca. Predvsem je pomembno, da skušaš živeti čim bolj normalno, tudi kar se športa tiče- seveda je smiselno vaditelju povedati, da si noseča, v kolikor bi bila potrebna kakšna prilagoditev vadbe.

    Predlagam, da se čimprej obrneš na svojega izbranega ginekologa (v kolikor se še nisi) in z njim dorečeš še ostale stvari, ki te zanimajo.

    Lep pozdrav.

    Tinkara Srnovršnik, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje