Pornografija in samozadovoljevanje

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

najprej naj se ti zahvalim, da si se obrnila na našo Svetovalnico in tako iskreno delila, kaj doživljaš. To, da v zadnjem času čutiš močno spolno željo, je v obdobju mladosti popolnoma normalno. Tvoje telo se spreminja, hormoni delujejo močneje in radovednost glede spolnosti je naraven del odraščanja. S tem ni prav nič narobe.

Samozadovoljevanje je varen in običajen način raziskovanja lastnega telesa. Lahko ti pomaga, da bolje spoznaš, kaj ti je prijetno, da sprostiš napetost in se povežeš s sabo. Pomembno je le, da to počneš v zasebnosti, kjer se počutiš varno, brez občutka sramu ali prisile, ter da poslušaš svoje telo in njegove meje. 

Razumem tudi tvojo radovednost glede pornografije. Veliko mladih jo začne iskati iz podobnih razlogov. Vendar je dobro vedeti, da pornografija pogosto prikazuje zelo nerealno podobo teles, spolnosti in odnosov. Spolnost je tam večinoma prikazana brez čustev, brez komunikacije in brez pravega spoštovanja med osebami. To lahko ustvari napačna pričakovanja in pritisk glede tega, kako “bi moralo biti”, čeprav resnična intimnost temelji na zaupanju, spoštovanju in povezanosti. Pri nekaterih ljudeh lahko pretirano gledanje pornografije vpliva tudi na samopodobo ali na to, kako doživljajo odnose.

Zato je pomembno, da spolnost odkrivaš predvsem skozi razumevanje sebe, svojih občutkov in meja, ne pa skozi primerjanje z vsebinami, ki so narejene za zabavo odraslih in pogosto ne prikazujejo realnosti. Če imaš možnost, je dobro brati zanesljive informacije o spolnem zdravju ali se pogovoriti z odraslo osebo, ki ji zaupaš.

Za konec naj ti še enkrat povem: tvoji občutki so normalni. Raziskovati svoje telo je okej. Najpomembneje pa je, da pri tem razvijaš spoštljiv, varen in nežen odnos do sebe.

Želim ti vse dobro na tvoji poti,

Sara Špiljak, dipl. psihologinja (un)