Vprašanje:
popraskan avto
Tema: Razmišljam in imam stališča, Samopodoba/Verjamem vase
-
bs
bshsxhsh
bshsxhsh
Objavljeno: 10 nov. 2023 19:30
Vsebina je skrita.
-
Uredništvo
Lea Prinčič
Objavljeno: 15 nov. 2023 15:35
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Ideja z inštruktorjem se mi zdi odlična. Poskusi ga kontaktirati - za izgubiti nimaš ničesar. Verjetno dodatna ura ne bo zastonj, a ti bo zagotovo prišla prav. V kolikor pa to ne bo izvedljivo, lahko najprej poskusiš z vožnjo po praznem parkirišču, da prebiješ led. Postopoma lahko nadaljuješ na manj prometne ulice. Z vsako novo vožnjo boš lahko bolj suverena in samozavestna.
Poskrbi, da si spočita, kadar sedeš za volan in da so tvoje misli umirjene. To lahko dosežeš tudi z različnimi tehnikami sproščanja, vajami dihanja. Globoko in umirjeno dihanje bo pomirilo tvoje telo in umirilo misli, zatorej boš lahko za volan sedla bolj pomirjena. Za večjo sigurnost lahko do nadaljnega poskrbiš, da imaš ob sebi sopotnika, ki je izkušen voznik (npr. starši), pomembno pa je, da te ta oseba med vožnjo ne moti ali še bolj vznemirja.
Vso srečo ti želim, kar pogumno!
Lea Prinčič, mag. psihologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.