Vprašanje:
popek
Tema: Prehrana in gibanje
-
po
popk
popk
Objavljeno: 05 apr. 2022 04:48
zakaj naj bi pri telovadbi bil popek notri? zaradi krepitve trebušnih mišic? To dosti ljudi pravi, meni ni jasno, zakaj naj bi bilo dobro to, če sploh?
-
Uredništvo
Miljen Vidaković
Objavljeno: 09 apr. 2022 21:22
Odgovor svetovalca:
Zdravo.
Ponavadi je to zaradi trebušnih mišic, pa tudi mišic medeničnega dna. Ljudem je tako veliko bolj razumljivo in domače in tako kljub temu da sami nebi vedeli povedati katere mišice so aktivirali, naredijo vajo pravilno.
Lep pozdrav,
Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
po
popk
popk
Objavljeno: 11 apr. 2022 09:15
Na eni skupinski vadbi so to ful poudarjali. Ampak, Trener v fittnessu mi je rekel, da je to zastarelo razmišljanje. Da za trup obstajajo specifične vaje, ki jih izvajaš da okrepiš mišice?
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Miljen Vidaković
Objavljeno: 11 apr. 2022 21:38
Odgovor svetovalca:
Ja, prav gotovo. No, saj on ti jih bo vedel tudi konkretno pokazat, saj je na tem področju strokovnjak, jaz pa ne.
Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.