Pomagati ostalim

Odgovor svetovalca:

Zdravo!

Vprašanje je res zastavljeno malo bolj široko, vendar ti bom vseeno skušal pomagati po najboljših močeh.

Želiš si biti oseba, do katere bi tvoji prijatelji in bližnji lahko prišli s svojimi problemi, tegobami, da bi ti jih povedali in se ti zaupali. V bistvu si želiš ti biti tista, ki bi jim nudila oporo, ampak te zaustavlja to, da si nesamozavestna in tiha. Najprej naj omenim, da je zelo lepo, da si želiš biti takšna do drugih - biti vir opore je zelo dragoceno, tako za druge, ki potrebujejo kakšno prijazno besedo, kot tudi zate, saj bi ob tem tudi ti doživljala pozitivna čustva in verjetno tudi neko izpopolnjenje, sploh ker si tega močno želiš.

Kar se tiče dela na samozavesti, je načinov več in definitivno je to nekaj, kar se da spremeniti oziroma izboljšati. Glede na tvojo starost sklepam, da si v srednji šoli - te ponujajo različne dejavnosti, kjer se lahko tvoja plašnost zniža, je pa res da moraš sama narediti prvi korak, ki pa je ponavadi zoprn in neprijeten. Pridruži se kakšnemu krožku, debatnemu klubu, včasih so na voljo tudi kakšni izbirni predmeti, kot so javno nastopanje, kjer lahko izboljšaš svojo samozavest in se navadiš komunikacije z drugimi in pred drugimi.

Imaš mogoče kakšne bližnje sošolce in prijatelje? Mogoče bi lahko na njih "vadila" in sama začela pogovor o njihovih težavah, ko vidiš, da jih le-te mučijo. Če imaš močno željo po tem, verjamem, da  bodo ljudje hitro prepoznali, da si vredna zaupanja in se bodo tudi v prihodnje zatekli k tebi po nasvet, a morajo to zaznati - morajo videti, da si takšna oseba.

Želim ti vse dobro in lep preostanek počitnic!

Patrik Senica, mag. psihologije