Ocena

Odgovor svetovalke:

Lepo pozdravljena!

Hvala za tvoje vprašanje. Če prav razumem, si v šoli dobila slabo oceno in ne veš, kako to povedati staršem.

Staršem je najbolje, da za ocene poveš po resnici, da ne skrivaš, ker bodo prej ali slej izvedeli in je vedno najbolje, da slišijo od tebe. Predlagala bi ti naslednje:

- Izberi primeren trenutek in prostor, ko boš povedala staršem. Če imaš možnost, je dobro, da izbereš prostor, kjer boste imeli zasebnost in se boste lahko v miru brez motenj pogovorili. Hkrati pa poskusi tudi izbrati trenutek, ko bosta starša imela čas za pogovor in ko bosta umirjena (ne priporočam, da izbereš trenutek, ko na primer starša urejata kakšno nujno stvar in sta pod stresom).

- Bodi iskrena in na začetku pogovora povej, da si v šoli dobila slabo oceno.

- Prevzemi odgovornost za slabo oceno, povej staršema, kaj je šlo tokrat narobe (npr. če si narobe ocenila, koliko časa potrebuješ, da se naučiš ali če mogoče nisi izbrala najboljšo strategijo učenja).

- S staršema podeli svoje občutke in čustva, ki si jih občutila, ko si dobila slabo oceno. Normalno je, če si se počutila v tistem trenutku razočarano, če si začutila tesnobo, strah ali kakšno drugo neprijetno čustvo.

- Staršema povej, kako v prihodnosti načrtuješ, da boš to oceno popravila in na kaj boš pozorna, da se slabe ocene ne bodo ponavljale (npr. si boš naredila načrt učenja za posamezen predmet, boš poskusila s kakšno drugo strategijo učenja; nasvete za učenje lahko najdeš tudi na naslednji spletni strani: https://www.tosemjaz.net/razisci/sola-ucenje-in-prosti-cas?url=%2Frazisci%2Fsola-ucenje-in-prosti-cas%2F&topic=7&start=0).

- Dovoli tudi staršema, da izrazita svoje občutke in svoje misli, pri čemer poskusi ostati čim bolj mirna, tudi če bosta starša mogoče na začetku bolj burno odreagirala.

- Če ti lahko pri učenju kako pomagata tvoja starša, ju lahko tudi prosiš za pomoč.

Upam, da ti bo odgovor pomagal. Na koncu bi želela dodati še to, da ena slaba ocena ne pomeni, da nisi sposobna. Vsi smo samo ljudje, imamo kdaj slab dan, naredimo kakšno napako in se je tekom izobraževanja zgodilo skoraj zagotovo vsakemu izmed nas, da je dobil slabo oceno (tudi tvojima staršema). Verjamem, da si ob tem občutila neprijetna čustva, ampak imaš možnost, da oceno popraviš. Ostani pozitivna in pogumno naprej!

Če bi potrebovala še kakšen nasvet glede učenja, nam napiši in ti bomo z veseljem priskočili na pomoč.

Lepo bodi,

Sara Seršen, mag. psihologije