Normalno ali ne?

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena, 

glede tvojega vprašanja, če je normalno, da se zelo hitro razburiš in zjokaš, ti odgovarjam, da je to zelo odvisno od tega, v kakšni situaciji se ti to zgodi, tudi od tvoje osebnosti in okolja, v katerem si (družina, šolsko okolje, vrstniki). Nekateri ljudje so že osebnostno tako naravnani, da so bolj občutljivi ter vzkipljivi, je pa potrebno biti na te stvari pozoren ter jih začeti prepoznavati pri sebi, počasi tudi spreminjati, če bo le-tega preveč in bi bilo moteče. Glede na tvojo starost, 11 let, je v obdobju mladostništva, v katerega pravkar prihajaš, kar običajno, da lahko pride do čustvenih izbruhov joka in razburjenja, ki pa potem sčasoma in s starostjo tudi izzvenijo oziroma minejo. Čustva je pomembno ustrezno izraziti in jih ne tlačiti v sebi, ker pozneje to lahko izbruhne v različne bolezni. Če torej ti po joku ter razburjenju stvari predelaš in jih pustiš zadaj, s tem ni nič narobe. Če bi pa se tako vedla v odnosu do drugih (bližnja družina, vrstniki, učitelji), to ne bi bilo zaželeno in ne bi bilo običajno. 

Glede pozdravljanja neznanih fantov ti ne morem dati točnega odgovora, ker ne poznam podrobnosti, kako točno to misliš. Če te v šoli pozdravljajo neznani fantje, se lahko odzdraviš ali ne. Če se to dogaja izven šole in bi ti fantje bili starejši ali kakorkoli neznani, bi se morda sama temu skušala izogniti. Če si ti kje navezala stik z njimi, te lahko pozdravljajo zaradi tega. Če se ti vse skupaj zdi zelo sumljivo ter nenavadno, o tem povej prijateljici, staršem ali učiteljici. 

Upam, da si dobila zadosti dobre odgovore, lahko pa še kdaj pišeš ter poveš več informacij, da ti lažje odgovorimo. 

Lepo bodi in lep pozdrav,

Urška Meolic Kotnik, mag. psihologije

Odgovor svetovalca:

Glede prehrane in železa - največ ga vsebuje meso, jetra sploh. Ne uživat mlečnih izdelkov 2 uri, med ali po zaužitju mesa, saj kalcij v mleku onemogoča absorbcijo železa.

Lep pozdrav,

Miljen Vidaković, dr. med, specialist družinske medicine