Vprašanje:
noge
Tema: Prehrana in gibanje, Telesna samopodoba
-
ro
rock_star12345678910
rock_star12345678910
Objavljeno: 14 apr. 2022 14:01
mislim da imam debele noge treniram plezanje dvakrat na teden po eno uro in pol, popoldne ucasih kolesarim z mamo ali pa sama.
-
Uredništvo
Ajda Novak
Objavljeno: 18 apr. 2022 16:33
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
Mnogim izmed nas nekatere stvari na našem telesu niso najbolj všeč, ampak je pomembno, da jih poskusimo vseeno sprejeti in imeti radi naše telo, saj imamo samo eno. Zdi se mi super, da si športno aktivna, tvoje noge so verjetno nekoliko bolj mišične zaradi treninga. Poskusi se bolj osredotočati na to, kaj ti tvoje noge omogočajo - plezanje, kolesarjenje ipd., saj je to čudovita stvar, manj pa na njihov izgled, če ti ta ni všeč. Tako boš lahko svoje noge in telo tudi bolj cenila.
Lep pozdrav,
Ajda Novak, mag. psihologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.