Noben fant me noče

Odgovor svetovalke:

Lepo pozdravljena!  

Dobro je, da, če se znajdemo v stiski, o tem spregovorimo oz. se o tem pogovorimo z osebo, ki ji zaupamo. Vem, da včasih ni lahko o tem spregovoriti, zato bravo za tvoj pogum in hvala za tvoje zaupanje! V sporočilu opisuješ, da imaš občutek, da te noben fant ne mara in da ti v ljubezni ne gre tako 'lepo'.

Najprej, kar bi rada izpostavila je, da se poskusi čim manj primerjati z drugimi sošolkami oz. se z njimi sploh ne primerjaj. Ljudje smo si med seboj zelo različni po svojih lastnostih kot tudi po svojih izkušnjah, ki jih v življenju doživljamo. Vsak zase je svoj unikat in najbolj si življenje otežujemo s tem, da se primerjamo z drugimi. Vem, da to ni tako lahko, sploh v današnjem času socialnih omrežij, ki to še dodatno spodbujajo. Ampak bolj si dovolimo živeti sebe in svoje življenje, lažje in lepše nam bo. Tako se poskusi ne obremenjevati s tem, koliko fantov so že imele ali imajo tvoje sošolke. Nekateri v življenju zamenjajo npr. 10 partnerjev, da najdejo osebo, s katero potem zaživijo življenje, nekateri pa npr. samo 2 ali celo enega. Noben pa ni zaradi tega manj ali več vreden.  

Jaz bi ti svetovala, da poskusiš nekaj časa v dnevu nameniti sebi in početi stvari, ki te res veselijo, v katerih uživaš. Aktivnosti, v katerih uživamo, nam lahko pomagajo, da smo bolj zadovoljni s sabo in imamo boljšo samopodobo. Boljšo kot imamo pa samopodobo, lažje nam je, da se ne primerjamo in tekmujemo z drugimi. Hkrati pa nas tudi morebitne zavrnitve s strani drugih ljudi manj ganejo, prizadanejo. Na koncu si omenila še fanta, s katerim sta si dopisovala in kaj se je zgodilo. Povsem razumljivo je, da ob tem čutiš jezo, verjetno si začutila še kakšno neprijetno čustvo. Če imaš možnost in si ti to želiš, se poskusi o tem pogovoriti s tem fantom. Povej mu, da ti njegovo dejanje ni bilo všeč, kaj vse si ob tem občutila in kaj si želiš, da bi bilo drugače. Če pa si ne želiš to povedati fantu, pa poskusi ta čustva izraziti npr. preko pisanja, risanja, plesa. Če svoja čustva npr. izrazimo v pisanju dnevnika, nam lahko to pomaga, da jih lažje in hitreje predelamo.

Hkrati pa bi rada izpostavila še, da, ne glede na to, da je razhod v odnosu oz. zavrnitev težka in boleča, da je to sestavni del življenja. Ljudje smo si različni in za bolj tesen odnos, kot je partnerski, je potrebno nekaj časa, da z osebo ugotovimo, ali si želimo po isti poti ali ne. In če ugotovimo, da ne, je najbolje, da gre vsak svojo pot, ker v nasprotnem primeru lahko drug drugega oviramo, da bi živeli polno življenje. Pa to nikakor ne pomeni, da je katera oseba slaba, manj vredna ali da se moramo potem s to osebo skregati in postati sovražniki. Je pa definitivno zelo pomembno, da smo v odnosu iskreni in na spoštljiv način komuniciramo svoja občutja.

In ne pozabi tudi to, da ljubezen pride v življenje pri enih hiteje, pri drugih pozneje, najlepša pa je pogosto tista, ki se zgodi povsem nepričakovano.  

Upam, da ti bo odgovor v pomoč. Če potrebuješ še kaj, se ponovno oglasi in ti ponovno odgovorim.  

Lepo bodi, 

Sara Seršen, mag. psihologije

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena!

Hvala za tvoje vprašanje in da si nam zaupala svojo stisko. Verjamem, da ti je ob tem hudo. 

Stavek “noben me ne mara” je zelo močan. Ali lahko malo več opišeš, zakaj imaš takšen občutek? Se je kaj takšnega zgodilo? Imaš ob sebi ljudi (družino, prijatelje), za katere veš, da te imajo radi, ti stojijo ob strani? 

Poskusi se ne toliko osredotočiti, da si želiš fanta in ga zelo namerno iskati. Namesto tega se poskusi osredotočiti na spoznavanje različnih ljudi, ustvarjanje novih prijateljstev. Pogosto se zgodi, da partnerja spoznamo, ko najmanj pričakujemo. Dober način za spoznavanje novih ljudi je, da se vključiš (če še nisi) v kakšno dejavnost, ki tudi tebe zanima (recimo šport, kulturno društvo, kakšen tečaj) in če imaš to možnost. Vključitev v takšno dejavnost je odlična, da spoznamo ljudi s podobnimi interesi, hobiji. 

Na splošno bi ti še svetovala, da si res dovoliš, da spoznavaš ljudi in pustiš času čas. Vem, da je to lahko nekoliko težko slišati. Ampak odnosi so takšna stvar, da jih ne moremo zgraditi na silo, tudi če bi si tako želeli. Če poskusimo nekaj na silo in samo zato, da na primer imamo fanta, se lahko hitro razvije v kakšno neprijetno izkušnjo. 

Kar bi ti še svetovala je, da delaš na svoji samopodobi in se trudiš zgraditi čim bolj pozitivno in trdno samopodobo ter samospoštovanje o sebi. Pri tem so ti lahko pomoč članki na naši spletni strani. Ko imamo o sebi pozitivno samopodobo in samospoštovanje, imamo radi sami sebe in hkrati vemo, da smo vredni ljubezni. Prav tako pa nam je v primeru zavrnitve s strani druge osebe nekoliko lažje (povsem normalno je, da spoznavamo različne ljudi in se z nekaterimi ljudmi odnosi zaključijo. Ljudje smo si namreč zelo različni in imamo različne lastnosti, želje, cilje, vrednote. Če se preveč razlikujemo in si želimo po različnih poteh, lahko pride do razhoda. Kar pa ne pomeni, da je kdorkoli slab človek ali da je z njim karkoli narobe). 

Upam, da ti bo odgovor, kaj v pomoč. Vesela bom, če se ponovno oglasiš. 

Lepo bodi, 

Sara Seršen, mag. psihologije