nevem kaj naj z sabo

Odgovor svetovalke:

Lepo pozdravljena. 

Hvala, da si se obrnila na nas in nam zaupala svojo stisko. Zelo mi je žal, da se tako počutiš in upam, da ti bo pomoč prišla prav. 

A mi malo več poveš o tem, kako dolgo se že tako počutiš in kaj se je zgodilo, da imaš občutek, da ne bi bilo nobenemu žal za tabo? A te je kaj takšnega prizadelo, da si se začela zelo slabo počutiti glede sebe in drugih ljudi? Pogosto se namreč zgodi, da zaradi kakšnega dogodka (ali več njih) postanemo zelo žalostni in nesrečni, potem pa mislimo, da nas noben ne mara in da je ljudem vseeno za nas. 

A imaš kakšno možnost za obisk psihologa ali svetovalne službe v šoli? Da bi se lahko nekomu zaupala in se ne bi počutila tako sama v svoji stiski. So pa tudi druge vrste pomoči, ko lahko najdeš strokovno osebo izven šole in ji poveš, kaj te muči. 

Te možnosti so naslednje: 

- Center za duševno zdravje otrok mladostnikov:  tukaj dobiš brezplačna svetovanja, centrov je več po Sloveniji, napotnice ne potrebuješ, jih pa lahko pokličeš in se naročiš. Več o tem najdeš na njihovi spletni strani, kjer izbereš lokacijo, ki ti najbolje ustreza: Otroci in mladostniki - Program Mira (zadusevnozdravje.si)

- Psihološke svetovalnice Posvet: podobno kot zgoraj, svetovanja so brezplačna, za mladostnike tvoje starosti obstajajo svetovalnice v Ljubljani, Celju in na obali. Njihova spletna stran je www.posvet.org

- Na naši spletni strani lahko pa lahko najdeš še druge možnosti (tudi telefonsko svetovanje) Poišči pomoč | #to sem jaz

Upam, da mi še kaj več napišeš o sebi in mogoče razmisliš, če bi ti kakšna od zgornjih možnosti prišla v poštev. 

Vse dobro. 

Marjetka Gojkošek, mag. psihologije