Vprašanje:
nenamerno sem izgubila kg, ne morem več dobiti teže nazaj
Tema: Prehrana in gibanje
-
ka
kakomeskrbi
kakomeskrbi
Objavljeno: 23 feb. 2023 16:21
Dober dan!
Imam en resen problem in nimam pojma, kako bi ga rešila, čisto sem obupana. Jaz sem septembra prejšno leto nenamerno v 2 tednih brez kakega koli hujšanja ali spremembe prehrane izgubila 4 kg torej iz 47 kg sem počasi padala na 45 potem na 44 in ustavilo se je pri 43. Ne pretiravam z vadbo ali kar koli drugega zaradi izgube teže sem tudi izgubila menstruacijo in sem bila pri zdravnici. Povedala mi je, da, če ne bom jedla ne bom imela menstruacije in jaz jem in ne morem dobiti več kg nazaj niti menstruacije. Noro me skrbi, ker mi rada bila samo normalen človek. Jem približno vsako 1 do 2 uri in vse jem. Česa naj jem več, da se bom zredila in dobila kg nazaj?? Koliko naj telovadim, da ne bom izgubljala kg?
HVALA VAM ŽE V NAPREJ!
-
Uredništvo
Sanja Vulović
Objavljeno: 24 feb. 2023 09:12
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Če drži, da si shujšala ob tem, da nisi spremenila režima prehrane in je tvoja prehrana raznolika in uravnotežena, bi bilo potrebno raziskati, zakaj sploh prihaja do izgube teže - se pojavlja kakšna driska? Si izpostavljena stresu? Imaš kakšne druge zdravstvene težave?
Lep pozdrav,
Sanja Vulović, dr. med., specialistka pediatrije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.