Nemirna

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena!

Iz napisanega težko trdim kaj je točen razlog za tvoj nemir. Predstavljam pa si, da je v šoli težko funkcionirati na tak način in se večkrat znajdeš v stiski. Včasih je takšno počutje normalno in je lahko rezultat nezadovoljenih potreb (npr. da smo lačni, nismo imeli dovolj aktivnosti ali smo pod hudim stresom). Ko pa je teh težav veliko, je smiselno težavo nasloviti in si poiskati strokovno pomoč.

Menim, da bi bilo smiselno obiskati osebnega zdravnika/pediatra, da ta izključi morebitne fiziološke razloge, ki ti potencialno povzročajo nemir. Drugi korak je obisk psihologa ali kliničnega psihologa, ki bo glede tvojih težav lahko komuniciral z zaposlenimi v tvoji šoli. Otrokom, ki imajo težave z nemirom ali koncentracijo, večkrat določene olajšave (npr. sprehod do WC-ja med poukom, daljša časovna omejitev pisanja testa, pisanje testa v ločeni učilnici,…) zelo olajšajo funkcioniranje v šoli.

Spodbujam te torej, da svojo težavo z nekom podeliš, saj obstajajo številne rešitve. Le najti je treba tisto, ki bo tebi odgovarjala.

Upam, da sem ti z odgovorom pomagala.

Taja Širca, dipl. biopsihologinja