Ne zmorem

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

Ko berem tvoj zapis, občutim, kako veliko bolečega je v tvojem življenju bilo in kot dodaš, še več je neomenjenega, kar ostaja s tabo in vpliva na tvoje neprijetno počutje, doživljanje. Meniš, da boš v prihodnje tudi potrebovala strokovno pomoč. Modra odločitev. Za vsakega posameznika je pomembno, da se ozremo nazaj in s posledicami, ki obarvajo današnji čas, nekaj naredimo, toliko bolj, ko so čustva tako intenzivna. Če/ko boš želela ideje o možnostih, kje poiskati pomoč, nam javi (tudi lokacijsko, kam naj se ozremo). Predvidevam, da si nekaj idej zasledila tudi na naših straneh.

Vtis imam, da je bolečina del tvojega vsakdana. Se še spomniš, kako izgleda dan brez nje? Čuteča ljubiteljica živali si, še posebej občutljiva na to, kakšen je odnos človeka do njih. Žal mi je, da je razveza posegla celo v odnos do tvojih živali, da si se morala ti 'razvezati' od svojih ljubljenčkov. Kot da to ni dovolj samo po sebi, pa si in še doživljaš stisko glede njihove oddaljenosti, izgube, očetove nedovoljšnje skrbi in žal tudi smrti psa. Poznam trenutke, ko umre kosmatinec. In tak, kot je bil tebi v veliko uteho v različnih trenutkih, iz zapisanega občutim, je še posebej težko. Žal mi je, da okoliščine, ki niso tvoja odgovornost, toliko vzameš na svoja pleča. Mislim, da si naredila, kar si v danih okoliščinah sploh lahko: razhod staršev in s tem sprememba bivanja, kar je bilo najbolje za vaju z mamo, še do sedaj ni bilo pogojev, da bi lahko bile tvoje živali s teboj. Omejitev vidim tudi v tem, da bivaš v daleč od prvotnega doma, pa to, da si vezana na javni promet in hkrati obiskuješ šolo... Vse opisano, kakor je razbrati iz zapisanega, poleg odnosa z očetom situacijo še poslabšajo, saj nisi mobilna, kot bi si želela. V šahu pat pozicija.

A ti imaš v sebi odločnost, misli in dejanja, ki te usmerjajo v akcijo. Sama si poskrbela za en del zdravstvenih težav, potrebuješ podporo staršev za plačilo zdravstvenih storitev, nekaj morebiti lahko zaslužiš, ko bo za to priložnost in čas. Verjamem, da si vzela iz svojih prihrankov. Ker si odgovna. Kaj mami reče na celotno situacijo? Si predstavljam, da boš situacijo težko uredila sama, kajne? Kar vem, je, da tvoje samoobtožbe ne morejo ničesar spremeniti in če bi zmogla narediti drugače, gotovo bi. Z njimi stopnjuješ občutek krivde. Si želim, da bi se naučila, da tega ne počneš.

Sama ne dojamem tvojega pisanja kot nečustvenega. Nasprotno: bazen čustev! Usmeri pozornost v to, če mi dovoliš deliti spodbudo, kaj vse si dala svoji psički takrat, ko sta bili skupaj in še kasneje, kadar je bilo to možno. V resnici je človekov um zelo ustvarjalen in lahko neustrezno in nerealno poveča ideje o njenem trpljenju, lakoti, žeji... mogoče je bilo drugače (ne opravičujem očeta, tega niti ne želiš – zato to jasno napišem: razlagam pa, da tja, kamor usmerimo svojo misel, energijo, je tistega je še več). In danes gre za čutenje tvojega trpljenja, ko razmišljaš o vsem negativnem, kar je in kar mogoče je občutila tvoja psička. Odpusti si. Si lahko? Lahko sprejmeš, da si bivala drugje? Prijava je ena od možnosti. A je še kakšna opcija glede živali? Te kako lahko podpre mama? Imaš zelo razvito etično zavest - odnosa do živali, takšno bi morali imeti tudi drugi ljudje, kajne.

Všeč mi je, da si našla način, ki ti začasno občasno pomaga olajšati stisko. Te podpiram v učenju veščin, ki bi jih lahko še dodala. Verjetno si že pogledala naš priročnik. Če se bodo flashbacki nadaljevali, priporočam pogovore v živo pri strokovnjaku (POSVET, ali psihologinji v ZD ali psihoterapevtu).

Veliko se je zgostilo neprijetnega v minulem obdobju, menim, da je res dobro, da še naprej načrtno delaš na samopodpori, tudi z podporo od zunaj. Ena od teh mest smo mi, če bi želela pogovor »v živo« v danem trenutku, pa je opcija, da za začetek uporabiš tudi možnost pogovora v Chat-u.

Upam, da v zapisanem začutiš podporo in spodbudo, kot sem jaz v prebranih besedah tvojo stisko. Želim ti, da se situacija izboljša za tvoje ljube živali in zate v celoti.

Julija Pelc, univ. dipl. psih., spec. psihološko svetovanje, geštalt psihoterapevtka