Vprašanje:
Ne vem
Tema: Čustva
-
Ne
Ne vem
Ne vem
Objavljeno: 29 okt. 2024 13:40
Jaz imam cuden problem. Moja starsa sta locena od kar sem se rodila. Ko sem bila majhna sem se vedno jokala, ko sem sla k atiku. On je vedno imel radio in se veliko pesmi spomnem. Ko pa zdaj slisim te pesmi mi rata hudo. Postanem zalostna oz jih nocem poslusat. Med potjo sem se velikokrat jokala in te pesmi me spominjajo na slabe case... pa tudi na trenutke ko hodim po hisi me presinejo spomini ko sva bila med pocitnicami sama z bratom doma in me je bilo strah... je to ok?
-
Uredništvo
Tina Rzeničnik Uršič
Objavljeno: 04 nov. 2024 09:38
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena.
To, da nas določene pesmi, slike, kraji itd. spomnijo na neke dogodke v preteklosti je zelo značilna stvar in nikakor nič nenavadnega. Razumljivo je, da ti postane hudo ko slišiš pesem, če te nanjo vežejo slabi spomini. Lahko o teh spominih s kom govoriš? Velikokrat je lažje, če se s kom pogovarjamo o naših mislih, četudi težkih. Sogovornik, ki mu zaupamo, nam je lahko v podporo in razbremenitev. Se lahko na koga obrneš v družini?
Če ti te pesmi prikličejo slabe spomine, bi ti svetovala, da takrat ko jih slišiš, prestaviš radijsko postajo če je to možno. Ali pa se zaposliš s čim drugim, da se tvoja pozornost s pesmi preusmeri na nekaj drugega, bolj prijetnega. Bi lahko poskusila to?
Lep pozdrav,
Tina Rzeničnik Uršič, mag. psihologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.