Ne morem se znebiti občutka po rezanju

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

najprej hvala za tvoj iskren zapis.

Pišeš, da je v šoli veliko stresa, kar zate predstavlja veliko stisko. O svoji stiski z drugimi ne želiš govoriti, se pa lahko zaupaš profesorju na šoli, ki ti je vedno na voljo. Veseli me, da si našla na koga, ki ti je lahko v oporo pri vsem tvojem doživljanju. 

Izpostavila si, da je kljub nasvetom s strani profesorja prisotno samopoškodbeno vedenje. O slednjem veliko razmišljaš, prav tako pa si spoznala, da sama ne zmoreš prenehati. Verjamem, da se zaradi stiske, s katero se soočaš počutiš nemočno. Zato te spodbujam, da si čimprej poiščeš strokovno pomoč v svoji okolici. Pri tem ti je lahko v pomoč tudi profesor, ki te lahko usmeri na ustrezno institucijo (npr. Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov), hkrati pa ti lahko pomaga pri komunikaciji s sarši glede tvoje stiske. Verjamem, da ti je ob misli glede vključevanja staršev neprijetno in se ti pojavljajo skrbi, vendar je pomembno, da so starši seznanjeni s tem, da si v stiski. Oni lahko predstavljajo pomemben vir podpore, kar je pri spoprijemanju s stiskami ključnega pomena. 

V kolikor bi potrebovala še več podpore pri iskanju pomoči ali imaš še kakšno vprašanje pa si dobrodošla, da se oglasiš in mi pišeš. Želim ti vse dobro,

Urška Pisar, mag. psihologije