Nasvet?

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

sprašuješ, ali obstaja možnost, da se stvari v zvezi s tvojim bratom izboljšajo in kaj lahko ti storiš za to.  Verjamem, da se stvari vedno lahko izboljšajo. Že to, da imaš brata rada, da te zanj skrbi, da si do njega sočutna, je dobro izhodišče za pomoč. V situaciji, ko je očitno tako preokupiran s samim sabo, zaskrbljen v zvezi s svojim zdravjem, s svojo zunanjostjo, bi lahko zelo koristilo, če uspeš z njim vzpostaviti dober odnos, ki sta ga nekoč že imela. Tvoj brat potrebuje sogovornika, ki mu bo zaupal, s katerim bo imel dober odnos, takšnega sogovornika, ki mu je pripravljen prisluhniti brez kritiziranja in omalovaževanja njegovih skrbi. Šele, ko bo začutil, da je sprejet in razumljen, bo morda pripravljen prisluhniti. Ko bo začutil, da ga imate zares radi, da vas zanj skrbi, se bo morda tudi njegovo vedenje pričelo spreminjati in bo morda slišal, kaj mu sporočate. Morda bi s sestro skupaj poizkusili ponovno vzpostaviti  boljši odnos z njim, poiskati kakšno skupno aktivnost, ki bi vas lahko znova povezala. Morda nekaj, kar je vsem trem všeč in ste morda že kdaj prej počeli skupaj.

Strinjam se s tabo, ko razmišljaš, da bi brat potreboval strokovno pomoč. Kot se to pogosto dogaja pri ljudeh, ki takšno pomoč potrebujejo, pa je do tega odklonilen. Sama sem ljudem, ki so mi govorili, da k psihologom hodijo samo norci in nesposobneži, ljudem s prepričanjem, da moraš vse svoje stiske reševati sam, pogosto zastavila vprašanje, če si tudi zobe popravljajo sami ali gredo po pomoč k zobozdravniku. Ni mu treba govoriti o terapiji, da potrebuje terapije, ampak mu lahko  predlagaš naj gre samo na en pogovor in bo potem videl, če mu to lahko koristi, prinese olajšanje, ga razbremeni. Seveda pa moraš najprej zgraditi most med vama.

Sprašuješ tudi, kje poiskati ustrezno pomoč. Po  Sloveniji imamo mrežo psiholoških svetovalnic ,kjer je pomoč strokovnjakov še najhitreje dostopna, npr. v LJ Center  za psihološko svetovanje “ Posvet”, V Celju “Tusmo zate” v okviru NIJZ, ki ima enote ne samo v Celju, ampak še po drugih krajih po Sloveniji. Tudi na naši spletni strani bi morda brat našel nekaj zase. Morda  sama ali pa skupaj s sestro poiščeš pomoč za brata v svetovalnici.

Več virov pomoči najdeš tukaj.

Želim ti vse dobro.

Jožica Barborič, univ. dipl. psihologinja, specialistka klinične psihologije in realitetna psihoterapevtka