Napadi besa in jeze

Pozdravljeni,

Sem mamica 4. Mesecni hcerkici. Ze od prej se srečujem z tezavo da rada vzkipim ce se kaj ne naredi kot si jaz zamislim. Zdaj po porodu se je to drasticno poslabsalo. Ko me nekaj neko dejanje tako znervira, znam kaksno stvar tudi vrcti, izgovoriti grde besede... Zadnjič je prislo ze tako dalec, da sem na silo želela odpreti steklena vrata in sem jih zlomila z roko. Takrat sem se komaj ohladila.. drugace me je ta jes i bes drzal okrog pol ure.. mami je dojencici.skuhala hrano in je polovico kroznika imela vode.. to me je tako ganilo, da sem rekla da bom jaz  in jo natirala iz kuhinje, pol sem zelala popraviti ampak sem bjla tako znervirana da mi je vse kar sem prijela v roko slo se samo bolj na zivce.. tako da sem tisto kozico in kroznik vrgla v umkvalnik.. na tla noz in cidilo... Potem sem se odlocila da dkuham novo, ko sem ugotovila da vec ni cvetace (se se nisem ohladila) sem postala se samo bolj jezna in nadrkana... Sem olupila krompir in korencek in lupilec zalucala v tla.. dala kuhat in odsla dol, mozu povedala da grem, da imam vsega zadosti... Na klopci v hisi sem se sesula.. vstala se odlocila da grem na sprehod in sem se vedno jezna sla v drugo sobo kjer so steklena vrata, da se pocesem in se je zgodilo zgoraj opisano. Umirila sem se ko sem videla kri in razbito steklo.. amapk v tistem sem bila to zdaj treba pospraviti, malo nahraniti, narediti kasico, pospraviti... Kako bi lahko nadzorovala te svoje izbruhe bi mj lahko svetovali za kaksno pomov?

Hvala in lep dan

N__a