Multiplaskleroza

Odgovor svetovalke:

Prijazno pozdravljeni, lahko vas razumem in čutim, kako vas je strah, da imate multiplo sklerozo.
Trzanje z očesom je nadležen simptom, ki ga ne moremo prezreti. Zelo me veseli, da ste kljub strahu odlično sklepali . Največkrat nastane zaradi preobremenjenosti mišic, ki premikajo zrklo. To se nam zgodi, ko predolgo gledamo v zaslon, ko mišice prejmejo manj kisika in hrane, kot jo za napeto delo potrebujejo. Včasih smo učili, da je treba vsake pol ure vsaj za minutko sprostiti oči tako, da pogledamo v daljavo. Če je ta zelene barve, je učinek dvojno dober. Danes tega časa ni več, ker se preveč ženemo. Telo pa kliče: "Ne zmorem, ne gre, ne morem..." in mi ga ne slišimo.  

Vi, draga obiskovalka, razmišljate v pravi smeri. Nihče ne more napovedati, če boste dobili multiplo sklerozo ali ne. Lahko upate, upava, da ne. Zdaj je gotovo še nimate. Lahko pa nekaj naredite, da bo verjetnost zanjo čim manjša. Da skušate negativni učinek stresa vsak dan vsaj malo in sproti - zmanjšati. Recimo tako, da se primerno gibate in spotite, tako, da ga nekomu izpoveste. Če ne gre drugače, vsaj sebi. Tako da skrbite za zdravo prehranjevanje. Pa za to, da se lepo razumete z najbližjimi.  

Upam, da sem vam vsaj malo pomagala. Prijazno vas pozdravljam in vam želim veliko lepega,

mag. Damjana Žolnir, dr.med., specialistka šolske medicine